"Koreýa gginlig ýa-da türk gilereng"-"hem" GÜLKEN GÜLKLENG "diýlip atlandyrylýar, saglyk üçin köp hytaý lukmançylygy bilen tanalýar. Bu güýçli gabyjy adadogogeniki häsiýetleri üçin belli, bedene deňagramlylyklara uýgunlaşmaga we saklamaga kömek edýär. Soňky ýyllarda Panax Gameng Günbatar dünýäsinde günbatar dünýäde dürli saglyk şertleri üçin tebigy ýarma çäresi hökmünde meşhurlyk gazandy. Bu makalada panak Grinsengiň we ulanmagynyň netijesinde ylmy käýinjykly saglyk peýdalaryny öwreneris.
Gişen köpelişleri
Panax GiniG-iň, çişirilen täsirleriniň bardygyny tapan Ginenozidorlaryň tapylan Ginenosidd diýilýän birleşmeler girizildi. Çişme bedeniň şikesine şikes ýetirýändigi, ýöne hadysalaryň nägileligi, emma ýürek keselini, halta keseli we düw kesilmegi ýaly saglyk problemalary bilen baglanyşykly birnäçe saglyk problemalary bilen baglanyşyklydyr. Geçirilen gözlegler PANAX GILSENG-de pensin Ginig-de çişendigini görkezdi we hroniki kesellerden goramaga kömek edip biler görkezdi.
Immun ulgamyny güýçlendirýär
Panax Grineng, adatça immun ulgamyny ösdürmek we umumy gowulaş gowulandyrmak üçin ulanylýar. Gözleg Polendentiň tolgundalaryň gadyr-sahawatlarynyň önümçiliginiň önümçiligini höweslendirip biler we bedeniň ýokançlyklara garşy bedeniň goranyşyny güýçlendirip biler. Moleliň halkara journalurnasynda neşir edilen gözleg Panak ginseng Ekstrakstleriniň hereketlendirilendigini we bedeniň patogenleriň üstüne sezewar bolandygyny gördi.
Aň-bilim işini gowulandyrýar
Paraak Gelenengiň iň meşhur peýdalary biriniň aň-gaçlaryny gowulandyrmak mümkinçiligidir. Birnäçe gözleg PANAX GILSENTG-de Gündiz gidişleriniň aýlanşadyşandygyny görkezdi we ýadyny, aň we aňyň ýaýramagyny we umumy öwretmek üçin çykyş edipdi. Genseng gözlegindäki syn PANA Gelenenganyň Tanak Grinengiň mazmuny bilen baglanyşykly akyl işlerine gözegçilik etmek mümkinçiligine ters zat bar we olary ýaş aň-bilim bilen baglanyşykly akyl düzgünine garşy aň-düşünjeli terbiýelemegiň mümkindigini tamamlandygy üçin gepleşik.
Energiýany ýokarlandyrýar we ýadawlygy azaldýar
Panax Ginseng köplenç tebigy energiýa güýçlendiriji we ýadawlyk söweşijisi hökmünde ulanylýar. Gözleg Pandent Ginsengdan daşar gelýändigini görkezdi, daşky çydamlylygy peseltmäge, ýadawlygy azaldyp we energiýa derejesini ýokarlandyrmaga kömek edip biler. Etrnophermyrakologiýa ady bilen neşir edilen okuw Panaak Ginseng taýýarlanmanyň ösüşini gowulandyrandygyny we gatnaşyjylara ýadawlygy üpjün edendigini we gatnaşyjylardan azalýandygyny görkezýär.
Stres we aladany dolandyrýar
Adadogogen ýaly, Panax Ginseng, bedene garşy göreşmek we aladany azaltmak ukyby bilen tanalýar. Birnäçe gözleg, Panax Ginseng-iň anxiosimatiki täsirleriniň bardygyny we bedeniň stres jogabyny kadalaşdyrmaga kömek edip biler. Plosda neşir edilen meta-analiz, Panax Ginseng goşundynyň aladanyň alamatlarynyň ep-esli azalmagy bilen baglanyşyklydy.
Cardürek-damar saglygyny goldaýar
Panax Geleneng ýürek saglygy üçin öz potensial peýdalary üçin öwrenildi. Gözleg, Panak Ginsengdan ähli pensdengedidleriň gan basyşyny ýokarlandyrmaga, gan akymyny ýokarlandyrmaga we ýürek keselleriniň töwekgelçiligini azaltmaga kömek edip biler. Ginseng gözleginde çap edilen gözden, Pana Panak Geňeng-yň ýeňillik saglygyny gowulandyrmak we ýürek keselleriniň töwekgelçiligini azaltmak mümkinçiligine tamamlandy.
Gan şeker derejelerini kadalaşdyrýar
Käbir gözlegler PANAX Güňnigiň gan şekeriniň derejesini düzgünleşdirmäge kömek edýär we infulini duýgurlygy üpjün edýär. Bu, Smaletes ýa-da ýagdaýy ösdürmek howpuny döredýän şahsyýetler üçin potensial taýdan peýdaly döredýär. Gürseng gözlegindäki neşir edilende çykyş Paink Ginseng uçuşynyň ýokarlanmagy insulin duýgurlygyny ýokarlandyrandygyny we 2 sany süýji görnüşine çenli gan şekeriniň ganer şeker derejesini azaldýandygyny görkezýär.
Jynsy funksiýany güýçlendirýär
Panax Greseng adatça afrodisac hökmünde ulanyldy we jynsy funksiýany gowulandyryldy. Gözleg PANABAX GINSENG-de pens galpdalarynyň, "öňli" funksiýasyna, esasan jynsy taýdan kanagatlara oňyn täsir edip biler. Jynsy lukmanlar journalurnalynda standart lukmançylyk journalurnalynda standart çap edilen standart gözden geçiren Panax ginengiň dikeldil funksiýasyny gowulandyrmak netijesinde neşir edilen yzygiderli gözden geçiriň.
Bagyr saglygyny goldaýar
Panax Geleneng bagyr saglygy üçin potensial peýdalary üçin öwrenildi. Gözleg paneks Ginseng-iň gins ginsroteng-iň grafikasiýaly gämä täsir etmeginiň we bagryň zeperden goramaga kömek edip biler. Etnopharmarakologiýa jogabynyň çap edilen gözleg, panak ginseng ekstrakstleriniň azalýandygyny we haýwan modellerinde janlandyrylan dil funksiýasyny azalýandygyny we janlandyryjy funksiýasyny ýitirdi.
Ross kesme häsiýetleri
Käbir gözlegler PANAX GINSENG-iň rak keseliniň häsiýetleri bolup biljekdigini öňe sürýärler. Gözleg Panaksengedigiň yza süýşürilendigini we apoptozyň ösmegine päsgel berýändigini we awgustozyň ýa-da uçuş ölüminiň ösmegine päsgel berip biljekdigini görkezdi. Ginseng gözleginiň journalurnalynda çap edilen gözden geçiriş PANA Ginsengiň ýolagçy bejergisi üçin kömekçi bejergisi hökmünde ulanyljak tamamlanandygyny gözden geçirmek.
Panax Ginsengiň zyýanly täsirleri näme?
Ginseng ulanmak adaty zat. Doly howpsuzdygyna ynanmak üçin sizi doly howpsuzdygyna ynanyp biljek içgilerde tapylýar. Emma islendik ösümlik goşundysy ýa-da derman edilmeýän täsirlere sebäp bolup biler.
Ginsengiň iň köp ýaýran täsiri ukusyzlykdyr. Goşmaça berlen zyýanly täsirleri öz içine alýar:
Kellagikler
Ýürek bulanma
Içgeçme
Gan basyşynyň üýtgemegi
Mastalgiýa (döş agyry)
Waginal gan akma
Alleriýa zakalary, agyr geleşik we bagryň zaýalanmagy az umumy täsir edýär, ýöne çynlakaý bolup biler.
Çäreler
Çagalar we göwreli ýa-da şepagat uňyz adamlar Panax Ginseng alyp gitmeli.
Panax Ginseng-i kabul edýän bolsaňyz, saglygy goraýyş enjamyňyz bilen gürleşiň:
Highokary gan basyşy: Panax Ginseng gan basyşyna täsir edip biler.
Süýji keseli: Panax Ginseng gan şeker derejesini peseldip, süýji keseliniň dermanlary bilen täsirleşip biler.
Dolandyryjylara dalaşgärleri ýerleşdirmek: Panax Geňeng ganyň üýşmeligine päsgel berip, käbir antikoagult dermanlary bilen birlikde päsgelçilik döredip biler.
Doza: Panax Ginseng näçe almaly?
Elmydama goşundy we dozanyň aýratyn zerurlyklaryňyza laýykdygyny üpjün etmek üçin goşmaça önüm öndürmek üçin saglygy goraýyş üpjün edijisi bilen gürleşiň.
Panax Geňgiň dozasy GiniGengiň görnüşine bagly bolýar, ulanmagyň sebäbi we gahar-gazabyň mukdaryny doldurmak boýunça goşundydaky enjamlary doldurýar.
Panax Ginseng-iň maslahat berilýän standart dozasy ýok. Günde 2006-njy ýyllaryň dokuzynda 200 merjiki (miligrama) dozetlerde köplenç alynýar. Käbirleri gury kökden alynsa günde 500-2,000 MG maslahat berdiler.
Sebäbi dosylyklar üýtgäp, nädip almalydygy baradaky görkezmeleriňizi hödürläp, önüm belligini okap-dessurlaň. Panax Ginseng başlamazdan ozal howpsuz we degişli dozany kesgitlemek üçin saglygy goraýyş üpjünçisine garşy gürleşiň.
Panax Ginseng alsam, panax Ginseng alsam näme bolýar?
Panax Ginseng hormasynyň zäherliligi barada kän maglumatlar ýok. Zäherliligi gysga wagtyň içinde degişli mukdarda alnanda ýüze çykyp bilmez. Güýçli täsirler kän wagt alsaňyz has ähtimal.
Özara täsirler
Panax Ginseng birnäçe derman serişdeleri bilen aragatnaşyk saklaýar. Saglygy goraýyş üpjünçisiniň ähli reseptini we OTC dermanlaryny, Herbal bejeriş gazançlaryňyz we kabul ediş usullaryňyzy aýtmak möhümdir. Panax Ginseng almak ygtybarlydygyny ýa-da ýokdugyny kesgitläp bilerler.
Potensial gatnaşyklar:
Kaffin ýa-da gykyş neşe serişdeleri: Ginseng bilen kombinasiýa ýürek urmagy ýa-da gan basyşyny artdyryp biler.11
Jantowun (Warfarin): Gelenseng, gan din -werden haýal-da, käbir gan kadallarynyň netijeliligini peseltip biler. Gan akyldarlaryndan çyksaňyz, başlamazdan ozal saglygy goraýyş üpjünçiňiz bilen Panax Ginseng bilen maslahatlaşyň. Gan derejäňizi barlap, dozany sazlap bilerler.17
Insulin ýa-da dilegli süýjülik dermanlary: bulary Ginseng bilen ulanmak gipengeng bilen üpjün edip biler
Monoamineithine oksikitorlar (maoi)
DiureTic
Gineweng Geýdeewiniň (Iratinib) ýaly käbir dermanlaryň (raltegiir) ýaly batyrgançaklyk töwekgelçiligini artdyryp biler .17
Zalaçy (Segelilinin): Panax Ginseng seleliliniň derejelerine täsir edip biler.20
Panax Ginseng Sitoçroma P450 350 3a4 (CYP3A4) atly ferment bilen işlenirtlendirilen neşe serişdelerine işlenip düzüp biler .17
Has köp täsirleşmek beýleki dermanlar ýa-da goşundylar bilen ýüze çykyp biler. Panax Ginseng almazdan ozal, potensial gatnaşyklar barada has giňişleýin maglumat üçin saglygy goraýyş üpjünçiňiz ýa-da derman üpjün edijiňiz.
Azaltmak
Ginseng birnäçe dürli dermanlar bilen aragatnaşyk saklamak mümkinçiligi bar. Geral goşundylary almazdan ozal, häzirki saglyk ýagdaýyňyza we dermanlaryňyza esaslanmazdan ozal peramylçdaşyňyzdan ýa-da saglygy goraýyş üpjünçisini soraň.
Şuňa meňzeş goşundylary
Ginseng-iň birnäçe dürli görnüşleri bar. Käbir käbir ösümliklerden gelip çykyp, Panax Ginseng ýaly täsir edip bilmez. Goşundyryşlar kök ekstraktyndan ýa-da kök poroşokyndan gelip biler.
Mundan başga-da, Ginseng aşakdakylar tarapyndan bölünip bilner:
Täze (4 ýaşdan az)
Ak (4-6 ýaş, gabykly, gabykly, soň bolsa guradylan)
Gyzyl (6 ýaşdan uly, bugly, soň bolsa gurak)
Panax Ginseng we näme gözlemeli çeşmeleri
Panax Girseng Wenganyň söweş meýdanynyň kökünden gelýär. Zawodyň kökünden ýasalan ösümlik ýaryşy we adatça iýmitlenişiňize girýän zadyňyz däl.
Ginseng goşundy gözläniňizde aşakdakylara serediň:
Ginsengiň görnüşi
Ösümligiň haýsy böleginde Ginseng geldi (mysal üçin, kök)
Ginsengiň haýsy görnüşi (meselem, poroşok ýa-da ekstrakt)
Goşundylarda ginsenozlaryň mukdary (standart maslahat berilýän pyýada ýörelgeleriniň standartlary (standart maslahat berilýän pyýada mazmunynyň mukdary 1,5-7%)
Islendik goşundyna ýa-da ösümlik önümi üçin üçünji tarap synagdan geçen birini gözläň. Bu goşundyň sanawda goşundyň artdyryş dabaralarynyň nägileliginiň we zyýanly hapalanýanlaryň erkindigini aýdýarlar. Amerikanyň Birleşen Ştatlarynyň Panlaýyşoopiýadan (USP), milli ylym gaznasyndan (NSF) -dan geçirmelerini gözläň.
Gysgaça mazmun
Herbal bejeriş haklary we alternatiw dermanlar meşhur, ýöne diňe bir zadyň saklanylýan "tebigy" diýlen bir zadyň howpsuzdygyny aýtmaýar. FIC-ni üpjün edijileri azyk önümlerini üpjün edýär, bu neşe serişdaly ýaly berk düzgünleşdirilmese diýmekdir.
Ginseng köplenç ösümlik goşundylarynda we içgilerde bolýar. Saglyk şertleriniň netijesinde kömek etmek üçin niýetlenendir, ýöne ulanylyşynyň netijeliligini subut etmek üçin ýeterlik gözleg ýok. Önümler gözlegleri hödürläniňizde,, garaşsyz üçünji bölümde, NSF ýaly hünär ugrundaky kepillendirilen goşmaçalara serediň, ýa-da abraý tölemek üçin abraýly üpjün ediji üçin tygşytly üpjün edijiňiziň geçmegini haýyş edýän has garaşsyz üçünji tarap üçin tassyklanan goşundy gözläň.
Ginseng goşundysy birneme ýumşak täsirlere sebäp bolup biler. Şeýle hem, birnäçe dürli dermanlar bilen täsirleşýär. Özüniň saglygy goraýyş üpjün edijileriň, terk-pyşyrylary halkyna halkyna garşy bolmagyny düşünmek bilen baglanyşykly ösümlikleri terbiýelemek bilen ara alyp maslahatlaşmak möhümdir.
Salgylar:
Tornaýt we ýanýaw saglygy üçin milli merkez. Aziýaly Gresseng.
Gui Qf, xou zr, Xu Kiýew, ýang ym. 2-nji görnüşdäki sesiet görnüşindäki Ginseng bilen baglanyşykly bejerijileriň netijeliligi: Täzelenen yzygiderli sylaglar we meta-derňew. Lukmançylyk (Baltimor). 2016; 95 (6): e2584. DOI: 10.1097 / md.0000000000000000000000845845844
Şiştar e Sivenpiper Jl, Djedowiç V we EL-EL. Ginsengiň (Ghli meseleleriň täsiri: tötänleýin gözegçilikde saklanan kliniki synaglardan yzygiderli gözden geçirmek we Meta seljermesi. Plos. 2014; 9 (9): e107391. DOI: 10.1371 / journalo.Pone.0191
Ziaei r, Ghavami a, Ghaaed e we ştat. Ulylarda plazma dodak konsentrasiýasynda Ginsengiň goşundasynyň netijeliligi: yzygiderli gözden geçiriň we meta-derňew. MSE-ni dolduryň. 2020; 48: 102239. DOI: 10.1016 / J.Ctime.2019.102239.102239
Hernández-Garriýa d, GrandADo-Sura-aono Ab, Martin-Gari M, Gurhan JC. Gan Lipid profilinde Panax Ginsengiň netijeliligi. Kliniki tötänleýin synaglara meta-derňew we yzygiderli syn. J Efnopharmalaket. 2019; 243: 112090. DOI: 10.1016 / J.Jep.jce.2015.112090
Naseri K, Sadegi S, Jeleghi A we A we Al. Ginsengiň (Panax) -nyň netijeliligi we 2-nji görnüşli süýtli süýtli sesi ýazyň: yzygiderli gözden geçiriň we meta-derňew. Ýokumly maddalar. 2022; 14 (12): 2401. DOI: 10.3390 / NU14122201
Park ini, Çung, we CHUNK ALUN "Gipergnicemia", gipertraverMillig, gipertlipidenimiýa: yzygiderli sylaglar we Meta-derňew we meta-derňew. J GILINEZ RALARY 2022; 46 (2): 188-205. DOI: 10.1016 / J.JGR.2021.10.002
Mohmadi h, hadi a, cherre a, kren-vqechan sagat h Ginseng goşmaça markereleriň çäksiz goşundylary programmirlemegine täsir edýär: yzygiderli gözden geçiriň we meta-derňew geçirýär. Phottmat Jory. 2019; 33 (8): 1991-2001. DOI: 10.1002 / ptr.6399
Saboori S, FALAHI E, Rad, rad we A. Ginsengiň C-reaktiw belok derejesinde S-reaktiw belok derejesinde täsiri: kliniki synaglardan yzygiderli gözden geçirmek we meta derňewi. MSE-ni dolduryň. 2019; 45: 98-103. DOI: 10.1016 / J.Ctimme.2019.05.0.022
Li HW, Ang L, LEE MS. "Iopapuzal aýallaryň saglygy goraýyş", "Ginieseng ulanyp" Gingineng ulanyp, Rölekleýin ýerleşdirilen ýerden gözegçilik edilýän kazyýet işi üçin yzygiderli syn. Kliniki okuwlar bilen meşgullanmak. 2022; 48: 101615. DOI: 10.1016 / J.Ctcp.2022.101615
Selimmy m, sulimeni O, Pokrwawka a we al. Sport üçin ösümlik dermanlary: gözden geçirmek. J int cunk zal werr. 2018; 15: 14: 14. DOI: 10.1186 / s12970-018-018-0218-y
Kim S, Kim N, Jeong J we AL. Planberdiň rak keseliniň garşy täsiri bilen metabelitleri häzirki dermanlykdan häzirki zaman neşe serişdelerini tapmak üçin adaty derman ulanmak. Amallar. 2021; 9 (8): 1344. DOI: 10.3390 / pr9081344
Antonelleli M, Donelli d Donelli d Dinenzuoli F FIRENNGUE NOWDIP GÖRNÜŞLI GÖRNÜŞLI GÖRNÜŞI MSE-ni dolduryň. 2020; 52: 102457. DOI: 10.1016 / J.Ctim.2020.122222572457
Hasen G, BeELETE G, Karrara KG we ELL. DÜZBATDEB-daky ösümlik goşuwlarynyň ajaýyp manysy: ABŞ-da nygtan. Bejeriş. 2022; 14 (7): e26893. DOI: 10.7759 / CARUS.26893
Li CT, Wang HB, Xu BJ. Ginsenosdalaryň jyns agzalarynyň jyns inen tarapyndaky üç hytaýly ösümlik dermanlaryndan üç hytaýly ösümlik dermanlaryndan üç hytaý sanly hytaýly ösümlik dermanlaryndan düýpli derman Farm köp 2013; 51 (8): 1077-1080. DOI: 10.3109 / 13880209.2013.775164
Malík m, tlusrop m, nootropiki ösümlik we agaçlar potensial aň-bilim döredýänler ýaly. Ösümlikler (Bazel). 2023; 12 (6): 1364. DOI: 10.3390 / ösümlik12061364
AwesRTWEWAN C, Makmiewbe H H, Huller C, Loww Jaýs K, Loww Jaýs K, Lowow J Rowler The Lowow J, Rowler J, RutenkRK B. Br j klain fermacolok. 2018; 84 (4): 679-693. DOI: 10.1111 / BCP.13490
MARCUCTO C, Santangelo R. Iýmit him hoksikasy. 2017; 107 (pt a): 362-372: 362-372. DOI: 10.1016 / J.FCT.2011.07.07.019
Muhammetçi Shatries G ,ў Ajy-Naaýnik M, Batni keselleri J resim fours. 2020; 9 (2): 61-67. DOI: 10.4103 / Jrp.jrp_20_30
Yang l, d kme, tsai. Panaks-Neşbur-nasg-Neşburbaşy panaks Acs Omega. 2020; 5 (9): 4682-4688. DOI: 10.1021 / acsomura.0123
Li HW, Li MS, Kim MS, we Al. Elektrile gazmak üçin Ginseng. Coordranee maglumat bazasy sist güýçlendir. 2021; 4 (4): CD012654. DOI: 10.1002 / 14651858.Cd01254.PUR2.PUR2
Smit i, Williamson Em, Tonnam S, Putnam S-WSDD Jassal Jrley BJ J Nç. Ginseng we Ginensensidleriň netijeleri we mehanizmleri. Nutr Ylham 2014; 72 (5): 319-333. DOI: 10.1111 / NAIA NOOK.12092092092092
Post wagtyňyz: Maý-08-2024
