Habarlar - Ginkgo Biloba ýaprak ekstraktynyň saglyk üçin nähili peýdalary bar?

I. Giriş

Ginkgo biloba ekstraktynyň poroşogynyň saglyk üçin nähili peýdalary bar (1)

Ginkgo biloba ýapragynyň ekstraktyHormatly Ginkgo biloba agajyndan alynýan bu derman däp bolan lukmançylykda hem, häzirki zaman farmakologiýasynda hem gyzykly tema bolup geldi. Müňýyllyklara uzap gidýän taryhy bolan bu gadymy derman serişdesi häzirki wagtda ylmy barlaglar arkaly çözülýän köp sanly saglyk peýdalaryny hödürleýär. Ginkgo bilobasynyň saglyga täsiriniň nuktalaryny düşünmek, onuň bejeriş mümkinçiliklerinden peýdalanmak isleýänler üçin möhümdir.

Ol nämeden ýasalýar?
Alymlar ginkgoda 40-dan gowrak komponent tapdylar. Diňe ikisiniň derman hökmünde täsir edýändigine ynanýarlar: flavonoidler we terpenoidler. Flavonoidler ösümlik esasly antioksidantlardyr. Laboratoriýa we haýwanlar boýunça geçirilen barlaglar flavonoidleriň nerwleri, ýürek myşsalaryny, gan damarlaryny we tor perdesini zeperlenmeden goraýandygyny görkezýär. Terpenoidler (ginkgolidler ýaly) gan damarlaryny giňeltmek we trombositleriň ýapyşmagyny azaltmak arkaly gan akymyny gowulandyrýar.

Ösümligiň düşündirişi
Ginkgo biloba iň gadymy agaç görnüşidir. Bir agaç 1000 ýyla çenli ýaşap, 120 fut beýiklige çenli ösüp bilýär. Onuň ýelpek şekilli ýapraklary bolan gysga şahalary we ýaramaz ysly iýilmeýän miweleri bar. Miwesiniň içki tohumy bar, ol zäherli bolup biler. Ginkgolar berk, çydamly agaçlardyr we käwagt ABŞ-nyň şäher köçeleriniň ugrunda ekilýär. Ýapraklar güýzde ajaýyp reňklere öwrülýär.
Hytaý dermanlyk ösümlikleri müňlerçe ýyllaryň dowamynda ginkgo ýapragyny we tohumyny ulanyp gelse-de, häzirki zaman ylmy-barlag işleri guradylan ýaşyl ýapraklardan ýasalan standartlaşdyrylan ginkgo biloba ekstraktyna (GBE) gönükdirildi. Bu standartlaşdyrylan ekstrakt ýokary derejede konsentrirlenen we saglyk meselelerini (esasanam gan aýlanyş meselelerini) diňe standartlaşdyrylmadyk ýaprakdan has gowy bejerýän ýaly.

Ginkgo Biloba ýaprak ekstraktynyň saglyk üçin nähili peýdalary bar?

Dermançylyk ulanylyşy we görkezmeleri

Laboratoriýalarda, haýwanlarda we adamlarda geçirilen barlaglara esaslanyp, ginkgo aşakdaky maksatlar üçin ulanylýar:

Demensiýa we Altsgeýmer keseli
Ginkgo Ýewropada demensiýany bejermek üçin giňden ulanylýar. Ilki başda lukmanlar onuň beýnä gan aýlanyşygyny gowulandyrýandygy üçin kömek edýändigini pikir etdiler. Häzirki barlaglar onuň Altsgeýmer keselinde zeper ýeten nerw öýjüklerini goramagynyň mümkindigini görkezýär. Birnäçe barlaglar ginkgonyň Altsgeýmer keseli ýa-da damar demensiýasy bolan adamlarda ýatkeşlige we pikirlenmäge oňyn täsir edýändigini görkezýär.

Barlaglar ginkgonyň Altsgeýmer keselinden ejir çekýän adamlara kömek edip biljekdigini görkezýär:

Pikirlenmegi, öwrenmegi we ýady (kognitiw funksiýany) gowulandyrmak
Gündelik işleri ýerine ýetirmek has aňsat bolar
Sosial özüni alyp barşy gowulandyryň
Depressiýa duýgularyny az duýuň
Birnäçe barlaglar ginkgonyň demensiýanyň alamatlaryny gijikdirmek üçin käbir resept boýunça berilýän Altsgeýmer keseliniň dermanlary ýaly täsir edip biljekdigini görkezdi. Ol Altsgeýmer keselini bejermek üçin bellenen ähli dermanlara garşy synagdan geçirilmedi.

2008-nji ýylda 3000-den gowrak gartaşan adamyň gatnaşmagynda geçirilen gowy taýýarlanan gözlegde ginkgonyň demensiýanyň ýa-da Altsgeýmer keseliniň öňüni almakda plasebodan gowy däldigi anyklandy.

Wagtal-wagtal aklaudikasiýa
Ginkgo gan aýlanyşyny gowulandyrýandygy sebäpli, ol aýaklara gan aýlanyşynyň peselmeginden dörän agyryly ýa-da aralykly aklamasy bolan adamlarda öwrenildi. Aralykly aklamasy bolan adamlar güýçli agyry duýmazdan ýöremekde kynçylyk çekýärler. 8 gözlegiň seljermesi ginkgo kabul edýän adamlaryň plasebo kabul edýänlerden takmynan 34 metr uzak ýöreýändigini görkezdi. Aslynda, ginkgonyň agyrysyz ýöremek aralygyny gowulandyrmakda resept boýunça berilýän derman ýaly täsir edýändigi görkezildi. Şeýle-de bolsa, yzygiderli ýöremek maşklary ýöremek aralygyny gowulandyrmakda ginkgodan has gowy täsir edýär.

Howsala
Bir deslapky gözlegde EGB 761 atly ginkgo ekstraktynyň ýörite formulasynyň howsala düşmegi aýyrmaga kömek edip biljekdigi anyklandy. Umumy howsala bozulmasy we sazlaşma bozulmasy bolan bu aýratyn ekstrakty kabul eden adamlarda plasebo kabul edenlere garanyňda howsala alamatlary az boldy.

Glaukoma
Kiçi bir gözlegde 8 hepde dowamynda günde 120 mg ginkgo kabul eden glaukomaly adamlaryň görşünde gowulaşma bolandygy anyklandy.

Ýat we pikirleniş
Ginkgo giňden "beýni üçin ot" hökmünde öwgüli hasaplanýar. Käbir barlaglar onuň demensiýa keselinden ejir çekýän adamlarda ýatkeşligi gowulandyrmaga kömek edýändigini görkezýär. Ginkgonyň ýaş bilen baglanyşykly ýatkeşlik ýitgisi bolan sagdyn adamlarda ýatkeşlige kömek edýändigi ýa-da etmeýändigi belli däl. Käbir barlaglar az peýda getirýändigini, beýleki barlaglar bolsa hiç hili täsir etmeýändigini anyklady. Käbir barlaglar ginkgonyň sagdyn ýaş we orta ýaşly adamlarda ýatkeşligi we pikirlenişi gowulandyrmaga kömek edýändigini anyklady. Ilkinji barlaglar bolsa onuň Üns ýetmezçiliginiň giperaktiwlik bozulmasyny (ADHD) bejermekde peýdaly bolup biljekdigini görkezýär. Iň gowy täsir edýän doza günde 240 mg bolup görünýär. Ginkgo köplenç ýatkeşligi ýokarlandyrmak we akyl işini gowulandyrmak üçin iýmit batonlaryna, alkogolsyz içgilere we miweli smuzilere goşulýar, ýöne şeýle az mukdarda kömek etmese gerek.

Makula degenerasiýasy
Ginkgoda tapylan flawonoidler gözüň arka bölegi bolan torly perde bilen baglanyşykly käbir meseleleriň öňüni almaga ýa-da azaltmaga kömek edip biler. Makula degenerasiýasy, köplenç ýaş bilen baglanyşykly makula degenerasiýasy ýa-da AMD diýlip atlandyrylýar, torly perde täsir edýän göz keselidir. Birleşen Ştatlarda körlügiň birinji sebäbi bolan AMD, wagtyň geçmegi bilen has-da ýaramazlaşýan degeneratiw göz keselidir. Käbir barlaglar ginkgonyň AMD bilen kesellänlerde görmegi saklamaga kömek edip biljekdigini görkezýär.

Aýbaşydan öňki sindrom (PMS)
Birneme çylşyrymly doza tertibi bolan iki gözlegde ginkgonyň PMS alamatlaryny azaltmaga kömek edendigi anyklandy. Gözleglere gatnaşan aýallar aýbaşy sikliniň 16-njy gününden başlap ginkgonyň ýörite ekstraktyny kabul etdiler we indiki sikliniň 5-nji gününden soň kabul etmegi bes etdiler, soňra 16-njy gününde ýene-de kabul etdiler.

Reýnod fenomeni
Gowy işlenip düzülen bir gözlegde Reýnod fenomeni bolan we ginkgony 10 hepdeden gowrak kabul eden adamlarda plasebo kabul edenlere garanyňda alamatlaryň az bolandygy anyklandy. Has köp gözleg gerek.

Doza we ulanyş

Ginkgo biloba ýapragynyň ekstraktynyň saglyk üçin peýdasyny almak üçin maslahat berilýän doza şahsy zerurlyklaryna we çözülýän anyk saglyk meselesine baglylykda üýtgeýär. Ol dürli görnüşlerde, şol sanda kapsulalarda, tabletkalarda we suwuk ekstraktlarda elýeterlidir, olaryň her biri goşmaça iýmitlendirmek üçin özüne mahsus çemeleşme hödürleýär.
Elýeterli formalar
24-32% flawonoidleri (flawon glikozidleri ýa-da geterozidleri diýlip hem atlandyrylýar) we 6-12% terpenoidleri (triterpen laktonlary) öz içine alýan standartlaşdyrylan ekstraktlar
Kapsulalar
Tabletkalar
Suwuk ekstraktlar (tinkturalar, suwuk ekstraktlar we gliseritler)
Çaý üçin guradylan ýaprak

Ony nähili almaly?

Çagalar üçin: Ginkgo çagalara berilmeli däl.

Uly ýaşlylar:

Ýatkeşlik meseleleri we Altsgeýmer keseli: Köp barlaglarda bölünen dozalarda günde 120-240 mg ulanyldy, olaryň düzüminde 24-32% flavon glikozidleri (flavonoidler ýa-da geterozidler) we 6-12% triterpen laktonlary (terpenoidler) bar diýlip standartlaşdyryldy.

Wagtal-wagtal aklama: Barlaglarda günde 120-240 mg ulanyldy.

Ginkgonyň täsirini görmek üçin 4-6 hepde gerek bolup biler. Dogry dozany tapmaga kömek etmegi üçin lukmanyňyzdan ýüz tutuň.

Howpsuzlyk çäreleri

Bedeni berkitmek we keselleri bejermek üçin dermanlyk ösümlikleri ulanmak wagtyň geçmegi bilen ulanylyp gelinýän usuldyr. Şeýle-de bolsa, dermanlyk ösümlikler goşmaça täsirleri döredip we beýleki dermanlyk ösümlikler, goşundylar ýa-da dermanlar bilen özara täsirleşip biler. Şu sebäplere görä, dermanlyk ösümlikler botaniki lukmançylyk ulgamynda hünärli lukmanyň gözegçiligi astynda seresaply ulanylmaly.

Ginkgonyň adatça az sanly goşmaça täsirleri bolýar. Käbir ýagdaýlarda adamlar aşgazan bozulmalaryny, baş agyrylaryny, deri reaksiýalaryny we baş aýlanmagyny habar berdiler.

Ginkgo kabul edýän adamlarda içki gan akmasynyň bolandygy barada habarlar gelip gowuşdy. Gan akmasynyň ginkgo sebäplimi ýa-da başga bir sebäpdenmi, mysal üçin, ginkgo we gany suwuklandyrýan dermanlaryň utgaşmasyndanmy, belli däl. Eger siz hem gany suwuklandyrýan dermanlary kabul edýän bolsaňyz, ginkgo kabul etmezden öň lukmanyňyz bilen maslahatlaşyň.

Gan akma howpy sebäpli operasiýadan ýa-da diş bejergilerinden 1-2 hepde öň ginkgo kabul etmegi bes ediň. Ginkgo kabul edýändigiňiz barada lukmanyňyza ýa-da diş lukmanyňyza hemişe habar beriň.

Epilepsiýa keselinden ejir çekýän adamlar ginkgo içmeli däldirler, sebäbi ol tutgaýlara sebäp bolup biler.

Göwreli we çaga emdirýän aýallar gingo içmeli däl.

Diabet keselinden ejir çekýän adamlar gingo içmezden öň lukmanlaryna ýüz tutmalydyrlar.

Ginkgo biloba miwesini ýa-da tohumyny IÝMEŇ.

Mümkin bolan özara täsirler

Ginkgo resept boýunça berilýän we reseptsiz berilýän dermanlar bilen özara täsirleşip biler. Eger siz aşakdaky dermanlaryň haýsyny bolsa birini kabul edýän bolsaňyz, ilki bilen lukmanyňyz bilen maslahatlaşmazdan ginkgony ulanmaly dälsiňiz.

Bagyr tarapyndan parçalanýan dermanlar: Ginkgo bagyr arkaly işlenip taýýarlanýan dermanlar bilen özara täsirleşip biler. Köp dermanlar bagyr tarapyndan parçalanýandygy sebäpli, resept boýunça berilýän dermanlary kabul edýän bolsaňyz, ginkgo kabul etmezden öň lukmanyňyz bilen maslahatlaşyň.

Tutga garşy dermanlar (antikonwulsantlar): Ginkgonyň ýokary dozasy tutga garşy dermanlaryň täsirliligine täsir edip biler. Bu dermanlara karbamazepin (Tegretol) we walproý turşusy (Depakote) girýär.

Antidepressantlar: Ginkgonyň selektiw serotonin yzyna alyş ingibitorlary (SSRI) diýlip atlandyrylýan antidepressant görnüşi bilen bilelikde kabul edilmegi, ömür üçin howply ýagdaý bolan serotonin sindromynyň töwekgelçiligini ýokarlandyryp biler. Şeýle hem, ginkgo fenelzin (Nardil) ýaly MAOI diýlip atlandyrylýan antidepressantlaryň hem peýdaly, hem zyýanly täsirlerini güýçlendirip biler.SSRI-ler şu aşakdakylary öz içine alýar:

Sitalopram (Celexa)
Escitalopram (Lexapro)
Fluoksetin (Prozak)
Fluwoksamin (Luvox)
Paroksetin (Paksil)
Sertralin (Zoloft)
Ýokary gan basyşy üçin dermanlar: Ginkgo gan basyşyny peseldip biler, şonuň üçin ony gan basyşy üçin dermanlar bilen bilelikde kabul etmek gan basyşynyň gaty peselmegine sebäp bolup biler. Ginkgo bilen gan basyşy we ýürek ritminiň meseleleri üçin ulanylýan kalsiý kanalynyň blokatory bolan nifedipiniň (Procardia) özara täsiri barada habar berildi.

Gan suwuklandyryjy dermanlar: Ginkgo, esasanam, warfarin (Coumadin), klopidogrel (Plavix) we aspirin ýaly gan suwuklandyryjy dermanlary kabul edýän bolsaňyz, gan akma howpuny ýokarlandyryp biler.

Alprazolam (Ksanax): Ginkgo Ksanaxyň täsirini peseldip biler we howsala düşmegi bejermek üçin ulanylýan beýleki dermanlaryň täsirine päsgel berip biler.

Ibuprofen (Advil, Motrin): Ginkgo ýaly, steroid däl iltihaba garşy derman (NSAID) ibuprofen hem gan akma howpuny ýokarlandyrýar. Ginkgo önümini we ibuprofeni ulananda beýnide gan akma habar berildi.

Gan şekerini peseltmek üçin dermanlar: Ginkgo insuliniň we gan şekeriniň derejesini ýokarlandyryp ýa-da peseldip biler. Eger sizde diabet bar bolsa, ilki lukmanyňyz bilen maslahatlaşmazdan gingo ulanmaly däl.

Silosporin: Ginkgo biloba immun ulgamyny basyp ýatyrýan siklosporin dermany bilen bejergi wagtynda bedeniň öýjüklerini goramaga kömek edip biler.

Tiazid diuretikleri (suw tabletkalary): Tiazid diuretikini we ginkgony kabul eden adamyň gan basyşynyň ýokarlanandygy barada bir habar bar. Eger siz tiazid diuretiklerini kabul edýän bolsaňyz, ginkgony kabul etmezden öň lukmanyňyz bilen maslahatlaşyň.

Trazodon: Altsgeýmer keselinden ejir çekýän gartaşan adamyň ginkgo we antidepressant dermany bolan trazodony (Desyrel) kabul edenden soň koma düşendigi barada bir habar bar.