Habarlar - Ginkgo Biloba ýapragy ekstraktynyň saglyga nähili peýdalary bar?

I. Giriş

Ginkgo biloba ekstrakt poroşokynyň saglyga nähili peýdalary bar (1)

Ginkgo biloba ýapragy ekstraktyGinkgo biloba agajyndan alnan adaty lukmançylykda we häzirki zaman farmakologiýasynda gyzyklanma döretdi. Müňýyllyklardan bäri dowam edip gelýän bu gadymy bejeriş serişdesi, häzirki wagtda ylmy gözlegleriň üsti bilen açylýan saglyk üçin köp peýdalary hödürleýär. Ginkgo bilobanyň saglyga edýän täsiriniň nuanslaryna düşünmek, bejeriş mümkinçiliklerinden peýdalanmak isleýänler üçin zerurdyr.

Ol näme ýasaldy?
Alymlar ginkgoda 40-dan gowrak komponent tapdylar. Diňe ikisiniň derman hökmünde hereket edýändigine ynanylýar: flawonoidler we terpenoidler. Flawonoidler ösümlik esasly antioksidantlardyr. Laboratoriýa we haýwan gözlegleri flawonoidleriň nerwleri, ýürek myşsalaryny, gan damarlaryny we retinany zeperlerden goraýandygyny görkezýär. Terpenoidler (ginkgolidler ýaly) gan damarlaryny daraltmak we trombositleriň ýelmeşmesini azaltmak arkaly gan aýlanyşyny gowulandyrýar.

Ösümlikleriň beýany
Ginkgo biloba iň gadymy janly agaç görnüşidir. Bir agaç 1000 ýyl ýaşap, 120 fut beýiklige çenli ösüp biler. Janköýer şekilli ýapraklary we ýakymsyz ysly miweleri bolan gysga şahalary bar. Miwe zäherli bolup biljek içki tohumy bar. Ginkgos gaty, gaty agaçlar we käwagt ABŞ-nyň şäher köçelerine ekilýär. Güýzde ýapraklary ajaýyp reňklere öwrülýär.
Hytaý ösümlik lukmançylygy müňlerçe ýyl bäri ginkgo ýapragyny we tohumyny ulansa-da, häzirki zaman gözlegleri guradylan ýaşyl ýapraklardan ýasalan standartlaşdyrylan Ginkgo biloba ekstraktyna (GBE) gönükdirildi. Bu standartlaşdyrylan ekstrakt ýokary derejede jemlenendir we saglyk meselelerini (esasanam gan aýlanyş meselelerini) diňe standart däl ýaprakdan has gowy bejerýän ýaly.

Ginkgo Biloba ýapragy ekstraktynyň saglyga nähili peýdalary bar?

Derman ulanylyşy we görkezmeler

Laboratoriýalarda, haýwanlarda we adamlarda geçirilen gözlegleriň esasynda ginkgo aşakdakylar üçin ulanylýar:

Demans we Alsgeýmer keseli
Ginkgo Europeewropada demans keselini bejermekde giňden ulanylýar. Ilki bilen lukmanlar munuň beýnine gan aýlanyşyny gowulaşdyrýandygy üçin kömek etdi diýip pikir etdiler. Indi gözlegler Alsgeýmer keselinde zeper ýeten nerw öýjüklerini gorap biljekdigini görkezýär. Birnäçe gözleg, ginkgonyň Alsgeýmer keseli ýa-da damar demssiýasy bolan adamlarda ýada we pikirlenmäge oňyn täsir edýändigini görkezýär.

Geçirilen gözlegler ginkgonyň Alsgeýmer keseli bolan adamlara kömek edip biljekdigini görkezýär:

Pikirlenmegi, öwrenmegi we ýady gowulaşdyrmak (akyl funksiýasy)
Gündelik işleri ýerine ýetirmekde has aňsat boluň
Jemgyýetçilik häsiýetini gowulandyrmak
Depressiýa duýgusy az bolsun
Birnäçe gözleg, ginkgonyň demansyň alamatlaryny gijikdirmek üçin Alsgeýmer keseliniň käbir dermanlary ýaly işlemeginiň mümkindigini ýüze çykardy. Alsgeýmer keselini bejermek üçin bellenen dermanlaryň hemmesine garşy synag edilmedi.

2008-nji ýylda 3000-den gowrak garry adam bilen bilelikde işlenip düzülen gözleg, ginkgonyň demans ýa-da Alsgeýmer keseliniň öňüni almakda plasebodan gowy däldigini ýüze çykardy.

Aralyk jedeller
Ginkgo gan aýlanyşyny gowulaşdyrýandygy sebäpli, aralyk dykyzlygy bolan adamlarda ýa-da aýaklara gan akmagy sebäpli dörän agyrylarda öwrenildi. Aralyk sözleri bolan adamlara aşa agyry duýman ýöremek kyn. 8 gözlegiň seljermesi, ginkgo alýan adamlaryň plasebo alýanlardan 34 metr uzaklykda ýöremäge meýilli bolandygyny görkezdi. Aslynda, ginkgo, agyrysyz pyýada aralygyny gowulandyrmak üçin reseptli derman hökmünde işleýändigi görkezildi. Şeýle-de bolsa, yzygiderli pyýada maşklary pyýada aralygyny gowulandyrmakda ginkgodan has gowy işleýär.

Aladalylyk
Deslapky gözlegleriň birinde, EGB 761 atly ginkgo ekstraktynyň ýörite formulasynyň aladany aýyrmaga kömek edip biljekdigi anyklandy. Umumy aladalanma bozulmasy we bu anyk ekstrakty alan düzediş bozulmalary bolan adamlarda plasebo alýanlara garanyňda az alada alamatlary bardy.

Glaukoma
Bir kiçijik gözleg, 8 hepdäniň dowamynda her gün 120 mg ginkgo içen glaukoma keseli bolan adamlaryň görüşlerinde gowulaşmalaryň bardygyny ýüze çykardy.

Oryat we pikirlenmek
Ginkgo "beýni ösümligi" hökmünde giňden tanalýar. Käbir gözlegler demansly adamlarda ýadyňy gowulaşdyrmaga kömek edýändigini görkezýär. Ginkgo adaty, ýaş bilen baglanyşykly ýadyňy ýitirýän sagdyn adamlarda ýadyňa kömek edýärmi ýa-da ýokdugy belli däl. Käbir gözlegler az peýdany tapdy, beýleki gözlegler hiç hili netije bermedi. Käbir gözlegler ginkgo sagdyn ýaş we orta ýaşly adamlarda ýadyňy we pikirlenmäni gowulaşdyrmaga kömek edýändigini ýüze çykardy. Deslapky gözlegler, ünsüň ýetmezçiligi giperaktiwligi bozulmasyny (ADHD) bejermekde peýdaly bolup biljekdigini görkezýär. Iň oňat işleýän doz, günde 240 mg ýaly bolup görünýär. Ginkgo köplenç ýadyňy güýçlendirmek we akyl öndürijiligini ýokarlandyrmak üçin iýmitleniş barlaryna, alkogolsyz içgilere we miwe süýjüliklerine goşulýar, ýöne beýle az mukdarda kömek etmez.

Makula degenerasiýasy
Ginkgodan tapylan flawonoidler, gözüň arka bölegi, retina bilen baglanyşykly käbir problemalary duruzmaga ýa-da azaltmaga kömek edip biler. Makula degenerasiýasy, köplenç ýaş bilen baglanyşykly makula degenerasiýasy ýa-da AMD diýilýär, bu retina täsir edýän göz keseli. Amerikanyň Birleşen Ştatlarynda körlügiň birinji sebäbi, AMD wagtyň geçmegi bilen erbetleşýän göz keselidir. Käbir gözlegler, ginkgo AMD bolanlarda görüşi saklamaga kömek edip biler.

Premenstrual sindrom (PMS)
Birneme çylşyrymly doza meýilnamasy bilen geçirilen iki gözleg, ginkgo PMS alamatlaryny azaltmaga kömek etdi. Gözleglerde aýallar, aýbaşy aýlawynyň 16-njy gününden başlap, ginkgonyň ýörite ekstraktyny aldylar we indiki aýlawynyň 5-nji gününden soň almagy bes etdiler, soň bolsa 16-njy gün ýene aldylar.

Raýnaudyň hadysasy
Gowy işlenip düzülen gözlegleriň netijesinde, 10 hepdeden gowrak ginkgo içen Reýnaud hadysasy bolan adamlaryň plasebo alanlara garanyňda az alamatlarynyň bardygyny ýüze çykardy. Has köp gözleg gerek.

Doza we administrasiýa

Ginkgo biloba ýapragy ekstraktynyň saglyga peýdasyny almak üçin maslahat berilýän doza, aýratyn zerurlyklara we çözülýän saglyk aladalaryna baglylykda üýtgeýär. Dürli görnüşlerde, şol sanda kapsulalar, planşetler we suwuk ekstraktlar bar, olaryň her biri goşundylara aýratyn çemeleşýär.
Elýeterli formalar
24-32% flawonoidleri (flawon glikozidler ýa-da heterozidler hem diýilýär) we 6-12% terpenoidleri (triterpen laktonlary) öz içine alýan standartlaşdyrylan ekstraktlar.
Kapsulalar
Planşetler
Suwuk ekstraktlar (damarlar, suwuk ekstraktlar we gliseritler)
Çaýlar üçin guradylan ýaprak

Nädip almaly?

Çaga lukmany: Ginkgo çagalara berilmeli däldir.

Ulular:

Memoryat meselesi we Alsgeýmer keseli: Köp gözleglerde 24-den 32% -e çenli flawon glikozidleri (flawonoidler ýa-da heterozidler) we 6-12% triterpen laktonlary (terpenoidler) saklamak üçin standartlaşdyrylan bölünen dozalarda her gün 120 - 240 mg ulanyldy.

Aralyk jedeller: Gözlegler günde 120 - 240 mg ulandy.

Ginkgodan gelýän täsirleri görmek üçin 4-6 hepde gerek bolup biler. Dogry dozany tapmaga kömek etmegini lukmandan soraň.

Çäreler

Ösümlikleri ulanmak bedeni berkitmek we keseli bejermek üçin wagtlaýyn çemeleşme. Şeýle-de bolsa, otlar zyýanly täsirleri döredip, beýleki otlar, goşundylar ýa-da dermanlar bilen täsirleşip biler. Şol sebäplere görä, botanika lukmançylygy pudagynda ökde hünärli saglygy goraýyş edarasynyň gözegçiliginde ösümliklere üns berilmelidir.

Ginkgo, adatça, az täsir edýär. Käbir hadysalarda adamlar aşgazanyň agyrýandygyny, kelleagyry, deriniň reaksiýasy we baş aýlanmagy barada habar berdiler.

Ginkgo alýan adamlarda içki gan akma barada habarlar gelip gowuşdy. Gan akmagyň ginkgo ýa-da ginkgo bilen gany ýitirýän dermanlaryň kombinasiýasy ýaly başga bir sebäbe baglydygy belli däl. Ginkgo kabul etmezden ozal lukmandan soraň, gany ýitirýän dermanlary hem içýärsiňizmi.

Ginkgo operasiýasyndan 1 ýa-da 2 hepde öň gan akma howpy sebäpli diş bejergisini almagy bes ediň. Ginkgo alýandygyňyzy elmydama lukmanyňyza ýa-da diş lukmanyňyza duýduryş beriň.

Epilepsiýa keseli bolan adamlar ginkgo içmeli däldir, sebäbi bu tutgaýlara sebäp bolup biler.

Göwreli we ene süýdi bilen emdirýän aýallar ginkgo içmeli däldir.

Süýji keseli bolan adamlar ginkgo kabul etmezden ozal lukmandan soramalydyrlar.

Ginkgo biloba miwesini ýa-da tohumyny iýmäň.

Mümkin täsirler

Ginkgo resept we resept däl dermanlar bilen täsirleşip biler. Aşakdaky dermanlardan birini kabul edýän bolsaňyz, ilki bilen lukmanyňyz bilen gürleşmän ginkgo ulanmaly dälsiňiz.

Bagyr tarapyndan döwülen dermanlar: Ginkgo bagyr arkaly gaýtadan işlenýän dermanlar bilen täsirleşip biler. Sebäbi köp dermanlar bagyr tarapyndan döwülýär, haýsydyr bir derman kabul etseňiz, ginkgo almazdan ozal lukmandan soraň.

Tutgaý dermanlary (antikonwulsanlar): Ginkgonyň köp dozasy tutga garşy dermanlaryň täsirine päsgel berip biler. Bu dermanlara karbamazepin (Tegretol) we valproik kislotasy (Depakote) degişlidir.

Antidepressantlar: Ginkgony saýlamak, serotoniniň gaýtadan kabul ediş ingibitorlary (SSRI) diýlip atlandyrylýan antidepressant görnüşi bilen bilelikde kabul etmek, durmuş üçin howply serotonin sindromynyň töwekgelçiligini ýokarlandyryp biler. Şeýle hem, ginkgo, fenelzin (Nardil) ýaly MAOI diýlip atlandyrylýan antidepressantlaryň gowy we erbet täsirlerini güýçlendirip biler.SSRI-ler şulary öz içine alýar:

Citalopram (Celexa)
Escitalopram (Lexapro)
Floksetin (Prozak)
Flukoksamin (Luwoks)
Paroksetin (Paxil)
Sertralin (Zoloft)
Bloodokary gan basyşy üçin dermanlar: Ginkgo gan basyşyny peseldip biler, şonuň üçin ony gan basyşy dermanlary bilen kabul etmek gan basyşynyň aşa peselmegine sebäp bolup biler. Ginkgo bilen nifedipiniň (Prokardiýa), gan basyşy we ýürek ritmi problemalary üçin ulanylýan kalsiý kanal blokatorynyň özara täsiri barada habar gelip gowuşdy.

Gany ýitirýän dermanlar: Ginkgo, esasanam warfarin (Coumadin), clopidogrel (Plavix) we aspirin ýaly gan ýuwujylary alsaňyz, gan döremek howpuny ýokarlandyryp biler.

Alprazolam (Kanax): Ginkgo, Kanax-y has täsirli edip, aladany bejermek üçin kabul edilen beýleki dermanlaryň täsirine päsgel berip biler.

Ibuprofen (Advil, Motrin): Ginkgo ýaly, steroid ýokançlyga garşy derman (NSAID) ibuprofen hem gan döremek howpuny ýokarlandyrýar. Ginkgo önümini we ibuprofeni ulananyňyzda beýnide gan döreýändigi habar berildi.

Gan şekerini peseltmek üçin dermanlar: Ginkgo insuliniň derejesini we gandaky şeker derejesini ýokarlandyryp ýa-da peseldip biler. Süýji keseli bar bolsa, ilki bilen lukman bilen gürleşmän ginkgo ulanmaly däl.

Silosporin: Ginkgo biloba, immunitetini basýan derman siklosporini bilen bejergi wagtynda beden öýjüklerini goramaga kömek edip biler.

Tiazid diuretikleri (suw tabletkalary): Tiazid diuretik we ginkgo kabul eden adamyň ýokary gan basyşynyň ösýändigi barada bir habar bar. Tiazid diuretiklerini kabul edýän bolsaňyz, ginkgo almazdan ozal lukmandan soraň.

Trazodon: Alsgeýmer keseli bolan garry adamyň antidepressant serişdesi bolan ginkgo we trazodon (Desyrel) alandan soň koma girýändigi barada bir habar bar.