Habarlar - Iýmit rasionyňyza arslanyň ýal ekstraktyny goşmak üçin ýönekeý reseptler

I. Giriş

Giriş

Arslanyň ýaly stress we howsala bilen kömek edip bilermi 1

Arslan ýal ekstraktyny iýmitiňize goşmak üçin ýönekeý reseptler1

Deduktiw taýdan Hericium erinaceus diýlip atlandyrylýan Arslan Ýaly kömelek, kognitiw we newrologiki peýdalary üçin saglyk we sagdynlyk jemgyýetinde üns çekmäge mynasyp boldy. Bu gyzykly organizmi gündelik tertibine goşmak bilen gyzyklanýan adamlaryň sany artdygyça, ony iýmegiň peýdaly we lezzetli usullaryna bolan isleg artdy. Bu makalada, ony goşmagy aňsatlaşdyrýan birnäçe ýönekeý we tagamly formulalary öwreneris.Organiki Arslanyň Ýal Ekstraktyýa-da iýmitiňize Hericium Erinaceus ekstraktynyň poroşogyny goşuň.

Formulalara geçmezden ozal, geliň, Arslanyň ýalynyň näme üçin şeýle meşhur iýmit goşundysyna öwrülendigini düşünmek üçin bir minut wagt sarp edeliň. Arslanyň ýalyna meňzeýän üýtgeşik görnüşi bilen bu ýörite kömelek asyrlaryň dowamynda däp bolan hytaý lukmançylygynda ulanylyp gelinýär. Häzirki zaman barlaglary onuň mümkin bolan peýdasyny açyp görkezdi, aň-düşünje işine, nerw saglygyna we umumy abadançylyga goşant goşdy.

Arslan Ýal ekstraktyny saýlanyňyzda, islenmeýän goşundylar ýa-da hapalanmalar bolmazdan ähli peýdalary alýandygyňyza göz ýetirmek üçin ýokary hilli, organiki önümi saýlamak örän möhümdir. Organiki Arslan Ýal ekstrakty we Hericium Erinaceus ekstraktynyň tozy bu güýçli kömelekleri öz iýmitine goşmak isleýänler üçin ajaýyp wariantlardyr.

"Arslanyň ýaly" irdenki energiýa beriji eliksir

“Arslan Ýaly”-nyň aň-düşünjäni güýçlendirýän häsiýetlerini beýleki iýmit maddalary bilen utgaşdyrýan bu janlandyryjy irdenki içgi bilen günüňizi gowy başlaň.

Düzümi:

♠ 1 käse gyzgyn suw
♠ 1 çaý çemçesi Organiki Arslanyň Ýal Ekstrakty poroşogy
♠ 1 nahar çemçesi çig bal
♠ Şiresi sykylan 1/2 limon
♠ 1/4 çaý çemçesi üwelen zerdeçal
♠ Bir çimdik gara burç

Görkezmeler:

♠ Kružkada gyzgyn suwy weOrganiki Arslanyň Ýal Ekstraktyporoşok. Poroşok doly ereýänçä garyşdyryň.
♠ Çig bal, limon suwy, zerdeçal we gara burç goşuň.
♠ Gowy garyşdyryň we irdenki eliksiriňizi ýyly wagty lezzet alyň.

Bu janlandyryjy içgi diňe bir "Arslan Ýaly"-nyň kognitiw peýdasyny bermän, eýsem limondan alynýan C witaminini we zerdeçalyň çişmä garşy häsiýetlerini hem artdyrýar. Gara burç zerdeçalyň dinamiki birleşmesi bolan kurkumin maddasynyň saklanmagyny gowulandyrýar we bu dermany sagdynlyk üçin peýdaly täsirleriň güýçli çeşmesine öwürýär.

Iýmit maddalaryna baý Arslanyň ýaly smuzi çanagy

Has tolgunly ertirlik naharyny ýa-da täzelenýän nahary halaýanlar üçin bu "Lion's Mane" smuzi gap-gaçynda iýmit maddalary we tagamlar köp.

Düzümi:

♠ 1 doňdurylan banan
♠ 1/2 käse doňdurylan çernika
♠ 1/2 käse süýtsiz badam süýdi
♠ 1 nahar çemçesi badam ýagy
♠ 1 çaý çemçesi Hericium Erinaceus ekstraktynyň tozy
♠ 1 kürek wanil protein poroşogy (isleg boýunça)
♠ Üstüne goýulýan zatlar: dilimlenmiş badam, çia tohumlary, täze miweler, kokos bölekleri

Görkezmeler:

♠ Blenderde doňdurylan banan, çernika, badam süýdi, badam ýagy,Hericium Erinaceus ekstraktynyň tozywe belok poroşogy (eger ulanylýan bolsa).
♠ Islenýän garyndyny gazanmak üçin gerek bolsa, badam süýdüni goşup, ýumşak we krem ýaly bolýança garyşdyryň.
♠ Smuzini bir gapda guýuň.
♠ Üstüne dilimlenmiş badam, çia tohumlary, täze miweler we kokos böleklerini goýuň.

Bu smuzi gap-gaç diňe bir görnüş taýdan gözel däl, eýsem uglewodlaryň, sagdyn ýaglaryň we belogyň deňagramly garyndysyny hem üpjün edýär. Hericium Erinaceus ekstraktynyň poroşogynyň goşulmagy tagamynyň profilini düýpli üýtgetmezden, oňa goşmaça iýmitlik derejesini ýokarlandyrýar.

Tagamly Arslanyň Ýaly Umami Şorbasy

Rahatlandyryjy we iýmitlendiriji wariant üçin, Arslanyň Ýaly ekstrakty goşulan bu tagamly umami şorbasyny synap görüň. Ol sowuk günler ýa-da ýylylyk beriji täsir gerek bolanda ajaýypdyr.

Düzümi:

♠ 4 käse gök önüm ýa-da kömelek şorbasy
♠ 1 nahar çemçesi Organiki Arslanyň Ýal Ekstrakty poroşogy
♠ 1 nahar çemçesi tamari ýa-da soja sousy
♠ 1 çaý çemçesi sürtgüçden geçirilen täze zanjabil
♠ 1 diş sarymsak, ownuklanan
♠ 1 sany inçe dilimlenmiş sogan
♠ Kiçi böleklere bölünen 1 list nori deňiz otlary
♠ Isleg boýunça: dilimlenmiş kömelekler, tofu kubikleri ýa-da bişirilen erişte

Görkezmeler:

♠ Orta ululykdaky gazanda, şorbany orta otda ýuwaşlyk bilen gaýnadyň.
♠ Organiki Arslanyň Ýal Ekstrakty poroşogyny doly ereýänçä garyşdyryň.
♠ Tamari ýa-da soja sousyny, sürtgüçden geçirilen zanjabil we ownuklanan sarymsagy goşuň. 5 minutlap gaýnadyň.
♠ Eger kömelek ýa-da tofu ýaly goşmaça önümleri ulanýan bolsaňyz, olary häzir goşuň we gyzýança bişiriň.
♠ Otdan aýryň we gaplara guýuň.
♠ Dilimlenmiş sogan we nori bölekleri bilen bezeň.

Bu umami baý şorba diňe bir tagamly bolmak bilen çäklenmän, eýsem, "Arslan Ýaly"-ny iýmit rasionyňyza goşmagyň rahatlandyryjy usulyny hem hödürleýär. "Arslan Ýaly"-nyň beýleki tagamly önümler bilen utgaşmasy, kognitiw funksiýany goldamagyň mümkin boldugyça, çuňňur kanagatlandyryjy tagam profilini döredýär.

Organiki Arslanyň Ýal Ekstrakty ýa-daHericium Erinaceus ekstraktynyň tozyiýmitiňize goşmagyň çylşyrymly bolmagy hökman däl. Bu ýönekeý reseptler bu peýdaly kömelekiň dürli tagamlara we içgilere nähili aňsatlyk bilen goşulyp bilinýändigini görkezýär. Irdenki eliksir, iýmit maddalaryna baý smuzi gap-gaçyny ýa-da duzly şorbany halaýan bolsaňyz, tagamyňyza laýyk gelýän "Arslan Ýaly" resepti bar.

Islendik iýmit goşundysynda bolşy ýaly, Lion's Mane ekstraktyny abraýly üpjün edijiden almak möhümdir. Arassalygy we täsirliligi üçin üçünji tarap synagdan geçirilen organiki, ýokary hilli önümleri gözläň. Bu, Lion's Mane goşundysyndan iň ýokary peýda almagyňyzy üpjün edýär.

Netije

Bu reseptleri öwrenmek we Organiki Arslanyň Ýal Ekstrakty ýa-da Hericium Erinaceus Ekstrakty Tozuny ulanmagyň döredijilikli usullaryny tapmak bilen, siz kognitiw saglygyňyzy we umumy abadançylygyňyzy goldamak üçin öňdengörüji ädim ädýärsiňiz. Bu täsin kömelekleriň mümkin bolan peýdalaryny açyp görkezýän ylmy-barlag işleri dowam edýän mahaly, ony gündelik durmuşymyza ornaşdyrmagyň has täze usullaryny açmaga sabyrsyzlyk bilen garaşyp bileris.

Eger siz ýokary hilli botaniki ekstraktlar, şol sanda ... barada has köp bilmek isleýän bolsaňyzOrganiki Arslanyň Ýal Ekstraktywe beýleki kömelek önümleri, biziň bilen habarlaşyp bilersiňizgrace@biowaycn.com. Biziň bilermenler toparymyz size organiki botaniki ekstraktlarymyzyň giň görnüşi we olaryň saglygyňyza we abadançylygyňyza nähili goşulyp biljekdigi barada maglumat bermäge hemişe taýýar.

Salgylanmalar

1 Mori, K., Inatomi, S., Ouchi, K., Azumi, Y., & Tuchida, T. (2009). Ýamabuşitake kömelekliniň (Hericium erinaceus) ýeňil kognitiw bozulmalara täsirini gowulandyrmak: iki gezek kör platsebo gözegçilikli kliniki synag. Fitoterapiýa barlaglary, 23(3), 367-372.
2 Lai, PL, Naidu, M., Sabaratnam, V., Wong, KH, David, RP, Kuppusamy, UR, ... & Malek, SNA (2013). Lionolbarsyň dermanlyk kömelekiniň neýrotrofiki aýratynlyklary, Malaýziýadan Hericium erinaceus (Basokary Basidiomisetes). Halkara derman kömelekleri Journalurnaly, 15 (6).
3 Fridman, M. (2015). Hericium erinaceus (arslan ýaly) kömelekleriniň miwe bedenleriniň we miseliýalarynyň hem-de olaryň bioaktiw birleşmeleriniň himiýasy, iýmitlenişi we saglygy goraýyş häsiýetleri. Oba hojalyk we azyk himiýasy žurnaly, 63(32), 7108-7123.
4 Spelman, K., Sutherland, E., we Bagade, A. (2017). Arslan ýalynyň (Hericium erinaceus) newrologiki işjeňligi. Dikeldiji lukmançylyk žurnaly, 6(1), 19-26.