Habarlar - Organiki süýt tikeni tohumynyň ekstraktynyň poroşogynyň saglyk üçin peýdalary

I. Giriş

Süýt_Gök_Gülleri_Tohumlary_we_Ýapraklary2(1)

Tebigy saglyk we dermanlyk ösümlikler ulgamynda,organiki süýt tikeni tohum ekstraktynyň poroşogySaglygy goraýyş üçin ajaýyp häsiýetleri bilen meşhur bolan güýçli we hormatlanýan botaniki ekstrakt hökmünde durýar. Süýt tikeni ösümliginiň (Silybum marianum) tohumlaryndan alynýan bu ekstrakt asyrlaryň dowamynda bagryň saglygyny, toksinleri aýyrmagy we umumy abadançylygy goldamak mümkinçiligi üçin gymmatly hasaplanyp gelin. Geliň, organiki süýt tikeni tohum ekstraktynyň tozunyň täsin dünýäsine çuňňur aralaşyp, onuň häzirki zaman bitewi saglyk tejribelerinde peýdasyny, ulanylyşyny we ähmiýetini öwreneliň.

II. Organiki süýt tikeni tohumynyň ekstraktynyň poroşogyny düşünmek

Organiki süýt tiken tohumynyň ekstrakt poroşogy, süýt tiken tohumlarynda, esasan hem antioksidant we gepatoprotektor häsiýetleri bilen tanalýan flawonolignanlaryň toplumy bolan silimarinde tapylýan bioaktiw birleşmeleriň konsentrlenen görnüşidir. Bu ownuk poroşok organiki ösdürilip ýetişdirilen süýt tiken tohumlaryndan üns bilen öndürilýär, bu bolsa arassalygy, güýji we berk organiki standartlara laýyklygy üpjün edýär. Silimariniň baý düzümi bilen tanalýan ekstrakt bagryň işini ösdürmek, zyýanly maddalary arassalamaga kömek etmek we antioksidant goldawyny bermek ukyby üçin hormatlanýar.

III. Organiki süýt tikeni tohumynyň ekstrakt poroşogynyň saglyk üçin peýdalary

1. Bagyr goldawy: Organiki süýt tikeni tohumynyň ekstrakt poroşogynyň iň meşhur peýdalarynyň biri onuň bagryň saglygyny goldamak ukybydyr. Esasy bioaktiw birleşme bolan Silymarin bagyr öýjüklerini zyýandan goramaga we sagdyn bagyr dokumalarynyň täzeden dikeldilmegine ýardam berýändigine ynanylýar.
2. Zäherden arassalamak: Ekstrakt bedendäki zäherden arassalamak proseslerine kömek etmek, toksinleri we metabolik galyndylaryň aýrylmagyny goldamak mümkinçiligi üçin gymmatly hasaplanýar.
3. Antioksidant goragy: Silymarin güýçli antioksidant häsiýetlerini görkezýär, bu bolsa oksidatiw stres bilen göreşmäge we öýjükleri erkin radikal zyýanyndan goramaga kömek edip biler.
4. Iç siňdiriş saglygy: Organiki süýt tikeni tohumynyň ekstraktynyň poroşogy hem iýmit siňdiriş saglygy bilen baglanyşykly bolup, aşgazan-içege rahatlygyny we deňagramlylygyny goldamaga mümkinçilik berýär.
5. Umumy abadançylyk: Ekstraktyň saglyk üçin aýratyn peýdalaryndan başga-da, umumy abadançylyga we güýç-kuwwata goşant goşýandygyna, bitewi saglyk we deňagramlylyk duýgusyny ösdürýändigine ynanýarlar.

IV. Organiki süýt tikeni tohumynyň ekstrakt poroşogynyň köpugurly ulanylyşy

Organiki süýt tikeni tohumynyň ekstrakt poroşogy dürli saglyk önümlerine we formulalaryna girýär, şol sanda:
- Iýmit goşundylary: Ol bagyr goldaw goşundylarynyň, detoks garyndylarynyň we holistik saglyk formulalarynyň meşhur maddasydyr.
- Ösümlik dermanlary: Ekstrakt däp bolan ösümlik dermanlarynda we tebigy saglyk amallarynda bagyryň işini we umumy saglygy goldamak üçin ulanylýar.
- Funksional iýmitler: Ony bagyr saglygyny we abadançylygyny goldamak üçin niýetlenen funksional iýmit we içgi önümlerine goşup bolýar.

V. Organiki süýt tikeni tohumynyň ekstraktynyň tozunyň güýjüni özleşdirmek

Tebigy saglyk we bitewi sagdynlyk baradaky habardarlyk artmagy bilen, organiki süýt tikeni tohumynyň ekstraktynyň poroşogynyň ähmiýeti barha aýdyňlaşýar. Onuň bagryň saglygyny goldamak, zyýanly maddalary arassalamaga kömek etmek we antioksidant goragyny hödürlemek ukyby ony bitewi sagdynlyga ymtylmakda gymmatly ýaran hökmünde görkezýär. Iýmit goşundylarynda, ösümlik dermanlarynda ýa-da funksional iýmitlerde ulanylsa-da, bu ekstrakt däp bolan ösümlikleriň ebedi paýhasynyň we tebigatyň baý sowgatlarynyň yzygiderli öwrenilmeginiň subutnamasy bolup durýar.

VI. Süýt ganadynyň zyýanly täsirleri näme?

Süýt tikeni gysga wagtlap agyz arkaly kabul edilende, adatça köp adamlar üçin howpsuz hasaplanýar. Şeýle-de bolsa, käbir adamlarda ýeňil täsirler ýüze çykyp biler. Bularyň arasynda aşakdakylar bolup biler:
1. Içgeçme meseleleri: Käbir adamlarda içgeçme, göwrelilik, gaz ýa-da aşgazan bozulmasy ýaly ýeňil iýmit siňdiriş bozulmalary ýüze çykyp biler.
2. Allergiki reaksiýalar: Seýrek ýagdaýlarda, süýt tikenine allergiki reaksiýalar ýüze çykyp, döküntü, gyjyndy ýa-da dem almagyň kynlaşmagy ýaly alamatlara sebäp bolup biler. Asteraceae/Compositae maşgalasyna degişli ösümliklere (meselem, ambroziýa, kalendula we papatýa) allergiýasy belli bolan adamlarda süýt tikenine allergiki reaksiýalaryň bolmagy has ähtimal.
3. Dermanlar bilen özara täsiri: Süýt tikeni käbir dermanlar bilen, esasanam bagyrda metabolizlenen dermanlar bilen özara täsirleşip biler. Eger siz, esasanam bagyr keselleri, rak ýa-da diabet üçin derman kabul edýän bolsaňyz, süýt tikeni ulanmazdan öň saglyk işgäri bilen maslahatlaşmak möhümdir.
4. Gormonal täsirler: Käbir çeşmeler süýt tikeni estrogen täsirleriniň bolup biljekdigini, bu bolsa gormonlara duýgur ýagdaýlara täsir edip biljekdigini görkezýär. Şeýle-de bolsa, bu täsirleri doly düşünmek üçin has köp ylmy barlaglar gerek.
Süýt tikeni, adatça, gowy kabul edilýän bolsa-da, şahsy täsirleriň dürli-dürli bolup biljekdigini bellemek möhümdir. Islendik goşundy ýa-da ösümlik dermany ýaly, süýt tikeni ulanmazdan öň, esasanam, esasy saglyk ýagdaýlaryňyz bar bolsa, göwreli ýa-da çaga emdirýän bolsaňyz ýa-da derman kabul edýän bolsaňyz, saglyk işgäri bilen maslahatlaşmak maslahat berilýär.

VII. Süýt tikeni iýmegiň howplary barmy?

Süýt tikeni bilen baglanyşykly mümkin bolan töwekgelçilikler we garaýyşlar bar. Olaryň käbiri:
1. Allergiki reaksiýalar: Süýt tikeni bilen bir maşgaladaky ösümliklere, ýagny ambroziýa, hrizantema, kalendula we papatýa ýaly ösümliklere allergiýasy belli bolan adamlarda süýt tikeni bilen allergiki reaksiýalaryň ýüze çykmagy howpy bolup biler.
2. Göwrelilik we emdirmek: Göwreli we emdirýän adamlar üçin süýt tikenisiniň howpsuzlygy ýeterlik derejede öwrenilmedi. Öňünden görülmeli çäre hökmünde, bu ýaş tapgyrlaryndaky adamlara süýt tikenisini ulanmakdan gaça durmak maslahat berilýär.
3. Diabet: Diabetli adamlar süýt tikeni kabul edende seresap bolmalydyrlar, sebäbi ol gan şekeriniň derejesini peseldip biler. Gan şekeriniň derejesini ýakyndan gözegçilikde saklamak we saglyk işgäri bilen maslahatlaşmak maslahat berilýär.
4. Gormonlara duýgur ýagdaýlar: Käbir barlaglarda görkezilişi ýaly, käbir rak keselleri ýaly gormonlara duýgur ýagdaýlary bolan adamlar, onuň işjeň komponenti bolan silibininiň estrogen ýaly täsirleri sebäpli süýt tikenini ulanmakdan gaça durmaly bolup bilerler.
Adamlaryň, esasanam, eger olaryň esasy saglyk ýagdaýlary bar bolsa, göwreli ýa-da çaga emdirýän bolsa ýa-da derman kabul edýän bolsa, süýt tikeni ulanmagy barada saglyk işgäri bilen maslahatlaşmagy möhümdir. Bu süýt tikeni ýa-da degişli önümleri ulanmazdan öň islendik mümkin bolan töwekgelçilikleriň ýa-da özara täsirleriň üns bilen gözden geçirilmegine kömek edip biler.

VIII. Süýt tikeni näçe mukdarda içmeli?

Süýt tikeniň degişli dozasy anyk önüm, adamyň saglyk ýagdaýy we maksatly ulanylyşy ýaly faktorlara baglylykda üýtgeýär. Islendik täze goşundy režimine başlamazdan öň saglyk işgäri bilen maslahatlaşmak möhümdir. Şeýle-de bolsa, elýeterli barlaglara esaslanyp, süýt tikeniň esasy komponenti bolan silimarin 24 hepde dowamynda günde üç gezek 700 milligram dozada howpsuz diýlip habar berildi.

Süýt tikeni köp mukdarda kabul etmegiň zyýanly täsirlere getirip biljekdigini bellemek möhümdir. Mysal üçin, günde 10-20 gram silibiniň (silimariniň bir bölegi) örän ýokary dozasyny kabul eden rak keselli adamlarda bagyr zäherliligi syn edildi.

Şahsy jogaplaryň üýtgeşik bolmagynyň mümkinçiligini we howpsuzlygy üpjün etmegiň möhümdigini göz öňünde tutup, saglyk üçin zerur bolan aýratyn zerurlyklar we ýagdaýlar üçin süýt tikeni üçin degişli dozany kesgitlemek üçin saglygy goraýyş işgärinden maslahat almak möhümdir.

IV. Şeýle goşmaçalar barmy?

Hawa, birnäçe goşundylaryň süýt tikeni bilen meňzeş täsir edýändigine ynanylýar. Bu goşundylaryň mümkin bolan peýdasy bolup bilse-de, şahsy täsirleriň dürli-dürli bolup biljekdigini we islendik täze goşundy režimine başlamazdan öň saglygy goraýyş işgäri bilen maslahatlaşmagyň möhümdigini bellemek möhümdir. Süýt tikeni bilen meňzeş täsir edýän diýlip hasaplanylýan käbir goşundylary şu ýerde görkezýäris:
1. Kurkumin: Kurkuminiň işjeň maddasy bolan kurkumin bagyr saglygyna mümkin bolan peýdasy üçin öwrenildi. Barlaglar onuň sirroza oňyn täsir edip biljekdigini görkezýär, käbir barlaglar bolsa kurkumin goşundylaryny kabul eden sirrozy bolan adamlarda keseliň agyrlygynyň peselýändigini we sirroz işjeňliginiň pesdigini görkezýär.
2. E witamini: E witamini hroniki gepatit C-de mümkin bolan peýdasy üçin öwrenilen möhüm antioksidant iýmit maddasydyr. Käbir subutnamalar E witamini goşundysynyň bagryň zeperlenmegi we gepatit bilen baglanyşykly bagyr fermentleriniň peselmegine getirip biljekdigini görkezýär.
3. Resweratrol: Üzüm şahalarynda, miwelerde we ýertudanalarda tapylan antioksidant bolan resweratrolyň diabet keseli bolan adamlarda oksidatiw stressi azaltmak, insuline garşylygy azaltmak we çişmegi ýeňilleşdirmek ukyby barlanyldy. Şeýle-de bolsa, onuň täsirini doly düşünmek üçin has giňişleýin gözleg geçirmek zerurdyr.
Şahsyýetleriň öz saglyk zerurlyklary üçin iň gowy usuly kesgitlemek üçin bu goşundylary ulanmak barada saglygy goraýyş işgäri bilen maslahatlaşmalydygyny nygtamak möhümdir. Mundan başga-da, özara täsirler we mümkin bolan ters täsirler ýüze çykyp bilýändigi üçin, adatça bir maksat üçin birnäçe goşundylary kabul etmekden gaça durmak maslahat berilýär. Saglygy goraýyş işgäri bilen maslahatlaşmak goşundylaryň howpsuz we dogry ulanylmagyny üpjün etmäge kömek edip biler.

Salgylanmalar:
Goşmaça we integrasiýa saglygy boýunça milli merkez. Süýt tikeni.

Camini FC, Kosta DC. Silymarin: diňe bir antioksidant däl. J Basic Clin Physiol Pharmacol. 2020;31(4):/j/jbcpp.2020.31.issue-4/jbcpp-2019-0206/jbcpp-2019-0206.xml. doi:10.1515/jbcpp-2019-0206

Kazazis CE, Evangelopoulos AA, Kollas A, Vallianou NG. Süýji süýji keselinde bejeriş mümkinçiligi. Rev Diabet Stud. 2014; 11 (2): 167-74. doi: 10.1900 / RDS.2014.11.167

Rambaldi A, Jacobs BP, Gluud C. Alkogol we/ýa-da gepatit B ýa-da C wirusly bagyr keselleri üçin süýt tikeni. Cochrane maglumat bazasy ulgamy gözden geçirilişi 2007;2007(4):CD003620. doi:10.1002/14651858.CD003620.pub3

Gillessen A, Schmidt HH. Silymarin bagyr kesellerinde goldaw beriji bejergi hökmünde: beýan syny. Adv Ther. 2020;37(4):1279-1301. doi:10.1007/s12325-020-01251-y

Seeff LB, Curto TM, Szabo G we başg. Gepatit C sirroza garşy wirusa garşy uzak möhletli bejergi (HALT-C) synagyna gatnaşan adamlaryň ösümlik önümlerini ulanmagy. Gepatologiýa. 2008;47(2):605-12. doi:10.1002/hep.22044

Fried MW, Navarro VJ, Afdhal N we başg. Interferon terapiýasy bilen başa barmadyk dowamly gepatit C hassalarynda silimariniň (süýt tikeni) bagyr keseline täsiri: randomizirlenen gözegçilikli synag. JAMA. 2012;308(3):274-282. doi:10.1001/jama.2012.8265

Ebrahimpour koujan S, Gargari BP, Mobasseri M, Valizadeh H, Asghari-jafarabadi M. Silybum marianum (L.) Gaertn. (silymarin) ekstraktynyň goşundysynyň 2-nji tip diabetli näsaglarda antioksidant ýagdaýyna we hs-CRP-e täsiri: randomizirlenen, üçlü kör, plasebo gözegçilikli kliniki synag. Phytomedicine. 2015;22(2):290-296. doi:10.1016/j.phymed.2014.12.010

Voroneanu L, Nistor I, Dumea R, Apetrii M, Covic A. Silymarin 2-nji görnüşli diabet keselinde: randomizirlenen gözegçilikli synaglaryň ulgamlaýyn syny we meta-analizi. J Diabetes Res. 2016;2016:5147468. doi:10.1155/2016/5147468

Dietz BM, Hajirahimhan A, Dunlap TL, Bolton JL. Zenanlaryň saglygy üçin ösümlikler we olaryň bioaktiw fitokimiýalary. Pharmacol Rev. 2016;68(4):1026-1073. doi:10.1124/pr.115.010843

Milli Rak Keselleri Institutynyň PDQ Integratiw, Alternatiw we Goşmaça Terapiýalar Redaksiýa Geňeşi. Süýt Tikenegi (PDQ®): Saglyk boýunça hünärmen wersiýasy.

Mastron JK, Siveen KS, Sethi G, Bishayee A. Silymarin we gepatosellüler karsinoma: ulgamlaýyn, giňişleýin we tankydy syn. Rak garşy dermanlar. 2015;26(5):475‐486. doi:10.1097/CAD.00000000000211

Fallah M, Davoodvandi A, Nikmanzar S we başg. Silymarin (süýt tikeni ekstrakty) aşgazan-içege rak keselinde bejeriş serişdesi hökmünde. Biomed Pharmacother. 2021;142:112024. doi:10.1016/j.biopha.2021

Walsh JA, Jones H, Mallbris L we beýlekiler. "The Physician Global Assessment and Beden Surface Meýdany" atly umumy gural psoriazyň bahalandyrylmagy üçin psoriaz meýdanynyň we agyrlyk indeksiniň ýönekeý alternatiwasydyr: PRISTINE we PRESTA-dan post hoc seljermesi. Psoriasis (Auckl). 2018;8:65-74. doi:10.2147/PTT.S169333

Prasad RR, Paudel S, Raina K, Agarwal R. Silibinin we melanoma däl deri rak keselleri. J Tradit Complement Med. 2020;10(3):236-244. doi:10.1016/j.jtcme.2020.02.003.

Feng N, Luo J, Guo X. Silybin PI3K/Akt/mTOR signallaşdyrma ýoly arkaly öýjükleriň köpelmegini basyp ýatyrýar we köp sanly mieloma öýjükleriniň apoptozyny döredýär. Mol Med Rep. 2016;13(4):3243-8. doi:10.3892/mmr.2016.4887

Ýang Z, Zhuang L, Lu Y, Xu Q, Chen X. Silimariniň (süýt tikeni) dowamly gepatit C wirus infeksiýasy bolan näsaglarda täsiri we çydamlylygy: randomizirlenen gözegçilikli synaglaryň meta-analizi. Biomed Res Int. 2014;2014:941085. doi:10.1155/2014/941085

Süýt tikeni. Dermanlar we laktasiýa maglumatlary (LactMed). Milli lukmançylyk kitaphanasy (ABŞ); 2022.

Dupuis ML, Conti F, Maselli A we başg. Estrogen reseptory β silibininiň tebigy agonisti rewmatoid artritde potensial terapewtiki gural hökmünde immunosupressiw rol oýnaýar. Front Immunol. 2018;9:1903. doi:10.3389/fimmu.2018.01903

Soleimani V, Delgandi PS, Moallem SA, Karimi G. Süýt tikeni ekstraktynyň esasy düzüm bölegi bolan silimariniň howpsuzlygy we zäherliligi: Täzelenen syn. Phytother Res. 2019;33(6):1627-1638. doi:10.1002/ptr.6361

Loguercio C, Festi D. Silybin we bagyr: esasy barlaglardan kliniki tejribe çenli. Dünýä Gastroenterol Jurnaly. 2011;17(18):2288-2301. doi:10.3748/wjg.v17.i18.2288.

Nuri-Waskeh M, Malek Mahdavi A, Afshan H, Alizadeh L, Zarei M. Kurkumin goşundysynyň bagyr sirrozy bolan näsaglarda keseliň agyrlygyna täsiri: randomizirlenen gözegçilikli synag. Phytother Res. 2020;34(6):1446-1454. doi:10.1002/ptr.6620

Bunchorntavakul C, Wootthananont T, Atsawarungruangkit A. E witamininiň dowamly gepatit C genotipi 3-e täsiri: randomizirlenen, goşa kör, plasebo gözegçilikli gözleg. J Med Assoc Thai. 2014;97 Goşmaça 11:S31-S40.

Nanjan MJ, Betz J. Diabet we onuň aşaky akymyndaky patologiýalary bejermek üçin resweratrol. Eur Endocrinol. 2014;10(1):31-35. doi:10.17925/EE.2014.10.01.31

Goşmaça okamak
Ebrahimpour, K.; Gargari, B.; Mobasseri, M. we başg. Silybum marianum (L.) Gaertn. (silymarin) ekstraktynyň goşundysynyň 2-nji tip diabetli näsaglarda antioksidant ýagdaýyna we hs-CRP-e täsiri: randomizirlenen, üçlü kör, plasebo gözegçilikli kliniki synag. Phytomedicine. 2015;22(2):290-6. doi:10.1016/j.phymed.2014.12.010.

Fried, M.; Navarro, V.; Afdhal, N. we başg. Interferon terapiýasy bilen başa barmadyk dowamly gepatit C hassalarynda silimariniň (süýt tikeni) bagyr keseline täsiri: randomizirlenen gözegçilikli synag. JAMA. 2012;308(3):274-82. doi:10.1001/jama.2012.8265.

Rambaldi, A.; Jacobs, B.; Iaquinto G, Gluud C. Alkogol we/ýa-da gepatit B ýa-da C bagyr keselleri üçin süýt tikeni - randomizirlenen kliniki synaglaryň meta-analizleri bilen Kokran bagyr-öt toparynyň ulgamlaýyn syny. Am J Gastroenterol. 2005;100(11):2583-91. doi:10.1111/j.1572-0241.2005.00262.x

Salmi, H. we Sarna, S. Silimariniň bagryň himiki, funksional we morfologiki üýtgeşmelerine täsiri. Iki gezek gözegçilik edilýän gözleg. Scan J Gastroenterol. 1982;17:517–21.

Seeff, L.; Curto, T.; Szabo, G. we başg. Gepatit C-niň sirroza garşy wirusa garşy uzak möhletli bejergi (HALT-C) synagyna gatnaşan adamlaryň ösümlik önümlerini ulanmagy. Gepatologiýa. 2008;47(2):605-12. doi:10.1002/hep.22044

Voroneanu, L.; Nistor, I.; Dumea, R. we başg. 2-nji görnüşli diabet keselinde silymarin: Randomizirlenen gözegçilikli synaglaryň ulgamlaýyn syny we meta-analizi. J Diabetes Res. 2016;5147468. doi:10.1155/2016/5147468