Giriş:
Deriniň ideginiň dünýäsinde hemişe täze we gyzykly zatlary açmak mümkin. Şeýle gizlin gymmatlyklaryň biri derimiz üçin köp sanly ajaýyp peýdalary bolan purslan ekstraktydyr. Baý botaniki taryhyndan başlap, iýmit maddalaryna baý profiline çenli, purslan ekstrakty deriniň ideginiň muşdaklarynyň we hünärmenleriniň ünsüni özüne çekdi. Bu blog ýazgysynda biz onuň gelip çykyşyny, saglyk üçin mümkin bolan peýdasyny we täsirini öwreneris, hatda size bu ajaýyp ekstrakty öz içine alýan deriniň ideg önümleriniň sanawyny bereris.
Botanika täsinlikleri
Portulak çig ýa-da bişirilip iýilip bolýan ýaşyl, ýaprakly gök önümdir.
Ol ylmy taýdan şeýle atlandyrylýarPortulaca oleracea, we şeýle hem diýilýärdoňuz otlary, kiçi doňuz otlary, ýag otlary we pusley.
Bu sukkulent ösümligiň takmynan 93% suwy bar. Onuň gyzyl sapaklary we kiçi, ýaşyl ýapraklary bar. Onuň tagamy ispanak we suw teresine meňzeş biraz turşy ýa-da duzlydyr.
Ony ispanak we salat ýaly köp usullar bilen, meselem, salatlarda ýa-da sendwiçlerde ulanyp bolýar.
Portulak dünýäniň köp ýerlerinde, dürli gurşawlarda ösýär.
Ol baglarda we ýol çyzyklarynda ösüp bilýär, ýöne has agyr şertlere hem uýgunlaşyp bilýär. Bu gurakçylyk, şeýle hem örän duzly ýa-da iýmit maddalarynyň ýetmezçilik edýän topragy öz içine alýar.
Portulak däp bolan/alternatiw lukmançylykda uzak wagtlap ulanylyp gelýär.
Şeýle hem, ol köp sanly iýmit maddalaryna baýdyr. 100 gram (3,5 unsiýa) porsiýada şu aşakdakylar bar:
A witamini (beta-karotinden): DV-niň 26% -i.
C witamini: DV-niň 35% -i.
Magniý: DV-niň 17% -i.
Marganets: GV-niň 15% -i.
Kalium: DV-niň 14% -i.
Demir: GV-niň 11% -i.
Kalsiý: RDI-niň 7% -i.
Şeýle hem, onuň düzüminde az mukdarda B1, B2, B3 witaminleri, folat, mis we fosfor bar.
Siz bu iýmit maddalarynyň ählisini diňe 16 kaloriýa bilen alýarsyňyz! Bu bolsa ony kaloriýa boýunça kaloriýa boýunça planetadaky iň iýmit maddalaryna baý iýmitleriň birine öwürýär.
Portulak ekstraktyadatça suw, spirt ýa-da ýag ýaly erginleri ulanyp, ösümlikden işjeň birleşmeleri çykarmak arkaly alynýar. Bu ekstraksiýa prosesi portulakyň peýdaly komponentlerini has güýçli görnüşe jemlemäge kömek edýär.
Taryhyň ulanylyşy
Gadymy döwürlerde pursak ýaman ruhlardan goranmak üçin ulanylypdyr. Purslan azyndan 2000 ýyl bäri lukmançylykda ulanylyp gelinýär, ýöne bu döwürden has öň iýmit hökmünde ulanylypdyr. Purslanyň däp bolan lukmançylyk ulanylyşy giňdir. Gadymy rimliler pursaklary dizenteriýa, içege gurçuklaryny, baş agyrylaryny we aşgazan agyrylaryny bejermek üçin ulanypdyrlar.
Portulak hem müňlerçe ýyl bäri däp bolan hytaý lukmançylygynda ulanylyp gelinýär we "uzak ömür üçin gök önüm" diýlip atlandyrylýar. Onuň howa bölekleri guradylýar we gyzgynlyk, içgeçme, karbunkul, ekzema we gematoheziýa üçin ulanylýar. (Zhou 2015)
Hytaýyň däp bolan lukmançylygynda beýleki ulanylyşlara diabet, ateroskleroz, damar endotelial disfunksiýasy we urolitiaz ýaly keseller degişlidir. (Sabzghabaee 2014) Purslane Ýewropanyň dürli sebitlerinde iýmit çeşmesi hökmünde hem ulanylýar. (Chevallier 1996, D'Amelio 1999)
Portulak, hakykatdanam, aşhana we dermanlyk ulanylyşynyň uzak taryhyna eýedir. Köp medeniýetlerde ol iýmit we bejeriş häsiýetleri bilen tanalýar. Portulakyň taryhy ulanylyşlary barada goşmaça maglumatlar:
Aşpezlik ulanylyşy:Purslan müňlerçe ýyl bäri iýmit çeşmesi hökmünde ulanylýar. Onuň ýakymly, biraz turş tagamy we gyrymsy teksturasy bar. Purslan ýapraklary, sapaklary we hatda gülleri çig ýa-da bişirilen görnüşde iýilip bilner. Ol Ortaýer deňzi, Ýakyn Gündogar we Hindistan aşhanalary ýaly dürli aşpezlik däplerinde ulanylýar. Purslany salatlara, şorbalara, gowrulan naharlara we turşulara goşup bolýar ýa-da piroglara we omletlere doldurma hökmünde ulanyp bolýar. Ol A, C we E witaminleri, şeýle hem omega-3 ýag kislotalary ýaly möhüm iýmit maddalarynyň ýokary mukdary üçin gymmat saýylýar.
Dermançylyk ulanylyşy:Gadymy rimliler pursak otuny dermanlyk häsiýetleri üçin ulanýardylar. Ol köplenç dizenteriýa, aşgazan agyrysy we içege gurçuklary ýaly iýmit siňdiriş meselelerini bejermek üçin ulanylýardy. Purslan asyrlaryň dowamynda däp bolan hytaý lukmançylygynda hem ulanylyp gelinýär. Ol sowuklandyryjy we zyýansyzlandyryjy ösümlik hökmünde hasaplanýar, gyzgynlyk, içgeçme, ekzema we gemorroý ýaly ýagdaýlar üçin peýdalydyr. Purslan otunyň mümkin bolan çişme garşy, antioksidant we antimikrob häsiýetleri barlanyldy. Ol flawonoidler, omega-3 ýag kislotalary we witaminler ýaly birleşmelere baýdyr, bu bolsa onuň dermanlyk gymmatyna goşant goşýar.
Simwoliki we ruhy ulanylyş:Käbir gadymy medeniýetlerde pursakyň ýaman ruhlardan gorag häsiýetlerine eýedigine ynanýardylar. Onuň bagt we baýlyk getirýändigine ynanýardylar. Purslan köplenç däp-dessurlara we dabaralara baýlygyň we uzak ömürliligiň nyşany hökmünde goşulýardy.
Portulak – Iýmit maddalaryna baý tagamly "haşal ot"
Purslan dürli gurşawlarda güýçli ösýändigi üçin köplenç haşal ot hasaplanýar. Şeýle-de bolsa, ol iýmit maddalarynyň köp mukdaryna eýedir, şonuň üçin ony iýmit rasionyňyza goşmaça hökmünde göz öňünde tutmaga mynasypdyr. Purslanda tapylan käbir esasy iýmit maddalary:
Antioksidantlar:
Portulak C witamini, E witamini we beta-karotin ýaly antioksidantlara baýdyr. Bu antioksidantlar öýjükleri erkin radikallaryň ýetirýän zyýanyndan goramaga kömek edýär we dowamly keselleriň töwekgelçiligini azaltmak ýaly saglyk üçin peýdaly bolup biler.
C witamini immun ulgamyny goldamaga we sagdyn deri, myşsa we süňkleri ösdürmäge kömek edýän möhüm antioksidantdyr. E witamini, esasanam alfa-tokoferol, öýjük membranalaryny oksidatiw zyýandan goraýar.
Portulak beta-karotiniň gowy çeşmesidir, ol bedende A witamine öwrülýär. A witamini göz saglygyny goldamakdaky roly bilen tanalýar.
Glutation öýjükleri zyýandan goramaga kömek edýän möhüm antioksidantdyr. Ol detoksikasiýada we umumy öýjük saglygyny saklamakda rol oýnaýar.
Portulak şeýle hem melatonini öz içine alýar, bu gormon diňe bir ukyny kadalaşdyrmaga kömek etmän, eýsem antioksidant häsiýetlere eýe we saglyk üçin dürli peýdalary bar.
Mundan başga-da, portulak LDL bölejiklerini zyýandan goraýandygy subut edilen antioksidant görnüşi bolan betalainleri sintez edýär. LDL holesteriniň we triglitseridleriň ýokary derejesi ýürek keseliniň töwekgelçilik faktorlarydyr, şonuň üçin portulakyň bu derejeleri azaltmak ukyby peýdaly bolup biler.
Minerallar:
Portulak kalsiý, magniý, kaliý we demir ýaly birnäçe minerallaryň gowy çeşmesidir. Bu minerallar süňk saglygy, myşsalaryň işlemegi we sagdyn gan basyşyny saklamak ýaly dürli beden funksiýalary üçin möhümdir.
Kaliý suwuklyk deňagramlylygyny, ýüregiň dogry işlemegini we sagdyn gan basyş derejesini saklamak üçin möhümdir. Kaliýiň ýeterlik mukdarda kabul edilmegi insult we ýürek keselleriniň töwekgelçiligini azaltmak bilen baglanyşyklydyr.
Magniý bedende köp sanly ferment reaksiýalaryna gatnaşýar we nerw we myşsalaryň işlemegi, gandaky şeker derejesini kadalaşdyrmak we sagdyn immun ulgamyny saklamak üçin örän möhümdir. Şeýle hem, ol ýürek keseliniň we 2-nji görnüşli diabetiň töwekgelçiligini azaltmak bilen baglanyşyklydyr.
Kalsiý berk süňkleri we dişleri saklamakdaky roly bilen meşhur, ýöne ol myşsalaryň işine, nerw signallaşdyrmasyna we gan laxtalanmasyna hem gatnaşýar.
Fosfor süňkleriň we dişleriň emele gelmegi, şeýle hem energiýa öndürilmegi we DNK sintezi üçin möhümdir.
Demir ganyň içinde kislorod daşaýan gemoglobiniň öndürilmegi üçin zerurdyr. Ol, esasan hem, demir ýetmezçiligi ganazlygynyň öňüni almak üçin möhümdir.
Portulagyň mineral mukdarynyň toprak şertlerine, ösümlikleriň ýetişenligine we ösýän gurşawyna baglylykda üýtgeýändigini aýtmak gerek. Garry, has uly ösümlikleriň mineral mukdarynyň has ýokarydygy çak edilýär.
Omega-3 ýag kislotalary:
Portulak omega-3 ýag kislotalaryny, esasan hem alfa-linolen turşusyny (ALA) öz içine alýan az sanly ýaprakly gök ösümlikleriň biridir. Omega-3 ýag kislotalary ýürek saglygy üçin peýdalydyr we çişmä garşy häsiýetlere eýedir.
Portulak, esasan hem alfa-linolen turşusyny (ALA) köp mukdarda omega-3 ýag kislotalaryny öz içine alýan az sanly ösümlik çeşmeleriniň biridir. ALA bedenimiz tarapyndan eikosapentaenoik turşusy (EPA) we dokosaheksaenoik turşusy (DHA) ýaly beýleki omega-3 ýag kislotalaryna öwrülýär.
Barlaglar portulak iýmegiň bedende ALA derejesini ýokarlandyryp biljekdigini we saglyk üçin oňyn täsir edip biljekdigini görkezdi. Şeýle-de bolsa, ALA-nyň EPA we DHA-a öwrülmeginiň bedende gaty netijeli däldigini bellemek möhümdir, şonuň üçin ýagly balyk ýaly omega-3 ýag kislotalarynyň beýleki çeşmelerini iýmek peýdalydyr.
Peýdaly ösümlik birleşmeleri: Portulak flavonoidler, kumarinler we betalinler ýaly dürli ösümlik birleşmelerini öz içine alýar. Bu birleşmeler antioksidant we çişmä garşy häsiýetlere eýedir, bu bolsa portulagyň saglyk üçin mümkin bolan peýdasyna goşant goşup biler.
Portulak ekstraktynyň saglyk üçin peýdalary:
Portulak ekstrakty bilen baglanyşykly saglyk üçin mümkin bolan käbir peýdalar:
Iýmit maddalaryna baý:Portulak ekstrakty A, C we E witaminleri, şeýle hem magniý, kaliý we kalsiý ýaly minerallar ýaly möhüm iýmit maddalarynyň gowy çeşmesidir. Bu iýmit maddalary umumy saglygy we abadançylygy üpjün edýär.
Antioksidant häsiýetleri:Portulak ekstrakty flavonoidler we betalainler ýaly ýokary antioksidant mukdary bilen tanalýar. Antioksidantlar bedeni erkin radikallardan goramaga, oksidatiw stressi azaltmaga we öýjükleriň zeperlenmeginiň öňüni almaga kömek edýär.
Ýalňyşma garşy täsirleri:Barlaglar portulak ekstraktynyň çişmäge garşy häsiýetlere eýedigini görkezdi. Ol bedende çişmegi azaltmaga kömek edip biler, bu bolsa ýürek keselleri, diabet we artrit ýaly dürli dowamly keseller bilen baglanyşyklydyr.
Ýürek saglygyny goldamak:Portulak ekstraktynyň antioksidant we çişmä garşy häsiýetleri ýürek-damar saglygyna goşant goşup biler. Portulak ekstraktynyň gan basyşyny peseltmäge, holesteriniň derejesini peseltmäge we ýürek keseliniň töwekgelçiligini azaltmaga kömek edip biljekdigi aýdylýar.
Immun ulgamynyň güýçlendirilmegi:Käbir barlaglar portulak ekstraktynyň immunomodulýator täsiriniň bolup biljekdigini, ýagny immun ulgamyny kadalaşdyrmaga kömek edip biljekdigini görkezýär. Bu bolsa bedeniň infeksiýalara garşy göreşmek ukybyny ýokarlandyryp we umumy immun funksiýasyny gowulandyryp biler.
Deriniň saglygyna peýdalary:Portulak ekstrakty ýumşadyjy we çyglylandyryjy häsiýetleri bilen tanalýar, bu bolsa ony deri bejeriş önümleriniň umumy düzümine öwürýär. Ol gyjyndyrylan derini rahatlandyrmaga, gyzarmagy azaltmaga we umumy deri saglygyny gowulandyrmaga kömek edip biler. Portulak ekstrakty şeýle hem çyglylygy saklamak we çişmegi azaltmak arkaly sagdyn deri üçin peýdaly bolan omega-3 ýag kislotalaryny öz içine alýar.
Agramy dolandyrmak boýunça goldaw:Portulak ekstrakty agramy dolandyrmakda hem kömek edip biler. Ol kaloriýa taýdan az we süýüme baý, bu bolsa doýgunlyk duýgusyny ösdürmäge we köp iýmegi azaltmaga kömek edip biler. Mundan başga-da, käbir barlaglar portulak ekstraktynyň ýag öndürilişine gatnaşýan fermentleriň işini basyp biljekdigini görkezýär.
Portulak ekstrakty deri ideg pudaklarynda gizlin gymmatlykdyr
Deriniň sagalmagyny we rahatlandyryş ukybyny güýçlendirmek:
Portulak ekstraktynyň iň täsirli häsiýetleriniň biri onuň derini sagaltmaga we rahatlandyrmaga ukyplylygyndadyr. Onuň omega-3 ýag kislotalarynyň bolmagy sebäpli çişmä garşy häsiýetleri gyzarmany, çişmäni we gyjyndyrmany azaltmaga kömek edýär. Portulak ekstrakty, esasanam, duýgur derisi bolanlar ýa-da ekzema we dermatit ýaly keselleri bolanlar üçin peýdalydyr, sebäbi ol rahatlyk we ýeňillik berip bilýär.
Çyglylandyryjy we iýmitlendiriji güýç:
Sagdyn we ýumşak derini saklamak üçin suw bilen üpjün etmek örän möhümdir we portulak ekstrakty güýçli çyglylyk bermekde ajaýypdyr. Tebigy çyglylyk beriji häsiýetleri bilen portulak ekstrakty suwuň saklanmagyny üpjün edýär, guraklygyň öňüni alýar we ýaş reňkli, dolgun reňk berýär. Ösümlik şeýle hem derini iýmitlendirýän, deri goragyny güýçlendirýän we inçe çyzyklaryň we gyrymsyklaryň peýdasyny azaldýan C we E ýaly möhüm witaminleri öz içine alýar.
Ýaş deri üçin antioksidant goragy:
Häzirki zaman dünýämizde derimiz elmydama daşky gurşawyň täsirlerine sezewar bolýar, bu bolsa wagtyndan öň garramaga sebäp bolup biler. Portulak ekstraktynyň güýçli antioksidant häsiýetleri derini erkin radikallardan we oksidatiw zyýanlardan goramaga kömek edýär. Bu peýdalar ýaş tegmilleriniň peýdasynyň azalmagyna we umumy ýaş parlamasyna getirýär.
Ýagtylandyryjy we deňleşdiriji reňk:
Deri reňkiniň deň we şöhle saçmagyna ýetmek köpümiziň islegimizdir. Bagtymyza, portulak ekstrakty gara tegmilleri, giperpigmentasiýany we sivilje yzlaryny ýok etmäge kömek edýän tebigy ýagtylandyryjy serişdeleri öz içine alýar. Portulak ekstrakty goşulan önümleri yzygiderli ulanmak deriňizi has deňagramly, deň reňkli we şöhle saçýan owadan edip biler.
Berklik üçin kollagen güýçlendiriji:
Kollagen berk we ýaş görnüşli derini saklamagyň açarydyr we pursulan ekstrakty kollagen önümçiligini höweslendirmäge kömek edip biler. Purslan ekstraktynda tapylan aminokislotalar derini iýmitlendirýär we has köp kollagen öndürmäge höweslendirýär, netijede elastikligi we berk deri emele gelýär. Purslan ekstraktyny deri ideg tertibiňize goşmak bilen, has berk we ýaş görnüşe eýe bolup bilersiňiz.
Portulak ekstrakty bolan deri ideg önümleriniň sanawy
Doktor Barbara Sturm:Bu kaşaň deri ideg brendi, iltihaba garşy we antioksidant häsiýetleri bilen tanalýan, portulak ekstraktyny öz içine alýan dürli önümleri hödürleýär.
Perrikone MD:Bu brendiň maksatly deri ideg önümlerinde köplenç iýmitlendiriji we rahatlandyryjy peýdalary bilen tanalýan ingrediýent hökmünde portulak ekstrakty bar.
SkinCeuticals:Bu deri ideg brendi derini ýumşadmaga we daşky gurşawyň zyýanly täsirlerinden goramaga kömek edýän portulak ekstraktyny öz içine alýan önümleri hödürleýär.
Lancer deri idegi:Bu marka öz önümlerinde gyzyljany azaltmak we derini rahatlandyrmak üçin iltihaba garşy häsiýetleri üçin portulak ekstraktyny ulanýar.
Doktor Alkaitis:Bu organiki deri ideg brendi käbir önümlerinde derini nemlendirmek we dikeltmek ukyby bilen tanalýan portulak ekstraktyny öz içine alýar.
Inna Organic:Bu tebigy we organiki deri ideg brendi öz önümlerine portulak ekstraktyny goşýar we onuň deri üçin ýumşadyjy we bejeriji häsiýetlerinden peýdalanýar.
Formulalar dürli bolup bilýändigi üçin, her bir önümiň düzümindäki maddalaryň sanawyny barlamak hemişe gowy tejribedigini ýadyňyzdan çykarmaň.
Portulakyň nähili ýaramaz täsirleri bar?
Portulak, adatça, iýmek üçin howpsuzdyr we saglyk üçin dürli peýdalary bar. Şeýle-de bolsa, bilmeli birnäçe ýaramaz täsirleri bar:
Oksalatlar:Purslan köp iýilýän ösümliklerde duş gelýän tebigy birleşmeler bolan oksalatlary öz içine alýar. Ýokary mukdarda oksalatlar duýgur adamlarda böwrek daşlarynyň emele gelmegine goşant goşup biler. Eger böwrek daşlaryňyz ýa-da siýdik ýollary bilen baglanyşykly meseleleriňiz bar bolsa, purslan sarp edişiňizi ortaça derejede saklamak ýa-da saglyk işgäri bilen maslahatlaşmak maslahat berilýär.
Allergiki reaksiýalar:Seýrek bolsa-da, käbir adamlarda portulak allergiýasy bolup biler. Allergiki reaksiýalar deri döküntüleri, gyjyndy, şişkinlik ýa-da dem almagyň kynlaşmagy hökmünde ýüze çykyp biler. Portulak iýenden soň allergiki reaksiýanyň alamatlaryny duýsaňyz, ulanmagy bes ediň we lukmana ýüz tutuň.
Dermanlar bilen özara täsir:Purslan omega-3 ýag kislotasynyň mukdary sebäpli gan suwuklandyryjy täsirlere eýe bolup biler. Eger siz gan suwuklandyryjy dermanlary (meselem, warfarin) ýa-da gan laxtalanmasyna täsir edýän beýleki dermanlary kabul edýän bolsaňyz, lukmanyňyz bilen maslahatlaşmak möhümdir, sebäbi purslan bu dermanlar bilen özara täsirleşip biler.
Pestisidleriň galyndylary:Eger siz organiki däl çeşmelerden ýa-da pestisidlere sezewar bolup biljek ýerlerden pursulany iýýän bolsaňyz, pestisid galyndylarynyň howpy bar. Bu howpy azaltmak üçin pursulany organiki we abraýly üpjün edijilerden satyn almak maslahat berilýär.
Hapalanma:Islendik täze önümlerde bolşy ýaly, degişli arassaçylyk we iýmit howpsuzlygy çäreleri berjaý edilmese, bakteriýalar ýa-da parazitler bilen hapalanmak howpy azdyr. Iýmezden öň portulaklary gowy ýuwmak bu howpy azaltmaga kömek edip biler.
Bu ýaramaz täsirleriň seýrek duş gelýändigini we portulaklaryň köp adamlar üçin howpsuz hasaplanýandygyny bellemek gerek. Şeýle-de bolsa, iýmitlenişiňizde düýpli üýtgeşmeler girizmezden ozal, esasanam, saglyk ýagdaýlaryňyz ýa-da aladalaryňyz bar bolsa, saglyk işgäri ýa-da iýmitleniş boýunça hünärmen bilen maslahatlaşmak hemişe paýhaslydyr.
Kim portulak ekstraktynyň önümlerini ulanmaly däl
Purslane iýmek üçin, adatça, howpsuz bolsa-da, seresap bolmaly ýa-da purslane iýmekden gaça durmaly birnäçe adam bar:
Göwreli ýa-da çaga emdirýän aýallar:Göwrelilik we laktasiýa döwründe portulakyň täsiri barada çäkli ylmy barlaglar bar. Öňüni alyş çäresi hökmünde, göwreli ýa-da çaga emdirýän aýallara portulaky iýmitlerine goşmazdan öň lukmany bilen maslahatlaşmaklary maslahat berilýär.
Böwrek ýa-da siýdik ýollary bilen baglanyşykly meseleleri bolan adamlar:Purslanda oksalatlaryň bardygy anyklandy, bu bolsa duýgur adamlarda böwrek daşlarynyň emele gelmegine goşant goşup biler. Böwrek daşlary ýa-da siýdik ýollary bilen baglanyşykly meseleleri bolanlar purslany iýmekden gaça durmagy ýa-da ony ulanmazdan öň lukman bilen maslahatlaşmagy isleýärler.
Allergiýa ýa-da duýgurlyk:Beýleki iýmitler ýaly, käbir adamlarda hem pursak allergiýasy ýa-da duýgurlygy bolup biler. Eger sizde kaktus ýa-da ispanak ýaly meňzeş ösümliklere allergiýaňyz ýa-da duýgurlygyňyz belli bolsa, pursak iýende ýa-da ulananda seresap bolmak we allergolog bilen maslahatlaşmak maslahat berilýär.
Dermanlaryň özara täsirleri:Eger siz haýsydyr bir derman kabul edýän bolsaňyz, purslan bilen mümkin bolan özara täsirlerden habardar bolmak möhümdir. Purslan gan siňdiriji täsirleri bolup biler, şonuň üçin gan siňdiriji dermanlary (meselem, warfarin) ýa-da gan laxtalanmasyna täsir edýän beýleki dermanlary kabul edýän adamlar purslany iýmezden ýa-da purslan goşundylaryny ulanmazdan öň saglyk işgäri bilen maslahatlaşmalydyrlar.
Hirurgiýa:Gany suwuklandyryjy täsirleri sebäpli, operasiýa meýilleşdirilýän adamlar gan akmasynyň döremeginiň töwekgelçiligini azaltmak üçin operasiýadan azyndan iki hepde öň purslane içmekden gaça durmalydyrlar. Operasiýadan öň lukmanyňyza islendik ösümlik goşundylary ýa-da iýmit üýtgeşmeleri barada habar bermek möhümdir.
Portulak ekstraktynyň lomaý satuw üpjünçisi - BIOWAY ORGANIC, 2009-njy ýyldan bäri
Bioway Organicportulak ekstraktynyň lomaý satuw üpjünçisidir. Olar 2009-njy ýyldan bäri iş alyp barýarlar we portulak ekstrakt önümlerini köp mukdarda satyn almak üçin hödürleýärler. Bahalary, iň az sargyt mukdaryny we portulak ekstrakty önümleri barada gerek bolup biljek islendik goşmaça maglumatlary almak üçin olar bilen gönüden-göni habarlaşyp bilersiňiz.
Netije:
Purslan ekstrakty, şübhesiz, deri üçin köp sanly peýdalary hödürleýän botaniki gymmatbahadyr. Saglyk we rahatlandyryjy häsiýetlerinden başlap, çyglylygy, goragy, ýagtylygy we kollagen öndürilişini güýçlendirmek ukybyna çenli, purslan ekstraktynyň hödürlejek zatlary köp. Purslan ekstrakty bilen siňdirilen önümleri deri ideg rejeňize goşmak deriňizi üýtgedip, sagdyn, şöhle saçýan we ýaş reňke eýe bolmaga kömek edip biler. Eýsem, näme üçin garaşmaly? Purslan ekstraktynyň ajaýyp deri peýdalaryny açyň we bu ajaýyp botaniki maddanyň ajaýyplyklaryny özüňiz üçin açyň. Deriňiz munuň üçin size minnetdar bolar.
Biz bilen habarlaşyň:
Greýs HU (Marketing müdiri)grace@biowaycn.com
Karl Çeng (Baş direktor/Başlyk)ceo@biowaycn.com
Web sahypasy:www.biowaýnutrition.com
Ýerleşdirilen wagty: 2023-nji ýylyň 2-nji noýabry
