Giriş:
Soňky ýyllarda dürli tebigy goşundaýtyklaryň saglygyna saglyk artykmaçlyklaryna bolan gyzyklanma bildirilýär. "Brokkooli ekstrakt" poroşokyna laýyk gelýän goşmaça goşundy. Haokarky gök önümlerden alnan, brokkoli, bu poroşok, bu poroşok saglyk artykmaçlyklarynyň giň toparyna hödürlenýär diýlip çaklanylýar. Bu blogkoil ekstrakt poroşok nämedigini öwreneris we umumy abadançylygymyz üçin öz potensial peýdalaryny öwreneris.
Brokkoli näme?
Brokkoli60-900 sm (20-40) çenli ulalýan ýyllyk ösümlikdir.
Brokkoli, karakçy gaty meňzeýär, ýöne ondan tapawutly, onuň gül ösümlikleri gowy emele gelen we aýdyň görünýär. Kepillik merkezi, galyň baldakyň ujunda ösýär we goýy ýaşyl ýaşyl reňkde ösýär. GREKT, Sary ýa-da Ak kalar döredildi, ýöne bu görnüşleri seýrek bolýar. Güller dört güller bilen sarydyr.
Brokkoli üçin ösüş möwsümi 14-15 hepde. Brokkoli kellesinde derrew elde ýygnalýar, güller henizem bu tapgyrynda henizem bar. Zemak soňra ýygnanyşykdan soň başlanan gapdal köwelinden köp sanly ownuk "kellesi" ösdürýär.
Brokkooli gök önümleriň adaty ulanylyşy:
Brokkol adasynyň köp taryhçysy bar we asyrlar boýy sarp edildi. Gök önümler Ortaýer deňziniň sebitinde dörändigi we gadymy rome-de degişli diýlip dörändigi aýdylýar. Şeýle-de bolsa, häzirki wagtda aýdýanlary hakykatdanam 6-njy asyrda öndürilýän ýa-da ýa-da ýa-da bu insiltinde ösdürilip ýetişdirilýän ýa-da ýa-da ýa-da ýa-da ýa-da ýa-da golaýynda ösdürilip ýetişdirilýän ýa-da ýa-da fiziki kel sumkundan alnan ýa-da toaly.
Brokkoli ekstraktyny, esasanam täze ösüşdir. Gözlegçileriň dürli saglyk peýdalaryny açyp başlançissoň, meşhurlyk gazandy. Bu gün Brokcoli ekstrakt, köplenç berhin goşundysy hökmünde ulanylýar we saglygyň dürli önümlerine degişlidir.
Däp bolşy ýaly, brokkoli esasan iýmit çeşmesi hökmünde sarp edildi. Icalitikal aýratynlyklaryna gymmatly we witaminlere we süýümlere baý bolmak bilen tanalýardy. Dünýädäki dürli kişinji ýyllarda ulanylýar we terjimesi çüdir we bişiripdir meýdanlarda sarp edilmegine mümkinçilik berýär.
Şol wagt brokkoli köp saglyk peýlary sebäpli "satuw önümi" hökmünde abatlanmagy gazandy. Trotcersers imisirleriniň töwekgelçiligini azaltmak üçin mümkinçiligi bilen hümmetiň saglygyny üpjün edýär, sagdyn saglygy goldaýan we immun ulgamyny güýçlendirmek bilen tanalýar.
BRCCCOLI-yň brokkoLI-leriň ulanylmagy, Glukraphanin we aňsatlyk bilen sarp edilmeli Brokfaprasy ýaly brokkoraptan ýaly brokkoraptan ýaly brokkoraptan ýaly brokkorapten ýaly brokkoraptan ýaly brokkolanda bar bolan brokkolanda bar bolan broskolide bar bolan bogunda öndürýän tapyndylary köpeldmäge mümkinçilik berýär. Bu ýük daşamak, yzygiderli we ygtybarly dozalary üpjün etmek üçin köplenç bu birleşmeleriň anyk derejesi içerki görnüşinde standartlaşdyrylýar.
Şeýle-de bolsa, brckoli ekstraktlaryň jemlenen gaznalarynda jemlenen saglyga ýeten wagtynda, umumy abadançylyk üçin dürli miweleri we gök önümleri öz içine alýan çüýrükli diýeli, degişli miweleri we gök önümleri öz içine alýan deňagramly diýustyny saklamak möhümdir.
Brokkooli ekstrakt poroşok näme?
Brokkoli ekstrakrat poroşok, ýokumly maddalaryň jemlenmegi görnüşini üns bilen gaýtadan işlemek arkaly döredilýär we gowşatýar. Onda magdançy, gluwerne, gluwerale, witaminler, witaminler we vitaminleri ýaly minerekalina, witizinliler, minerallar we witaminler ýaly minerikalamak birleşmelerini ininde, biz biochotasiýa birleşmeleriniň ýokary konsentrasiýasyny bar. Bu birleşmeler brokkolýasiýa sarp edin bilen baglanyşykly köp sanly saglyk artykmaçlyklaryna jogapkärdir.
Güýçli Antioksident häsiýetleri:
Brokkoli ekstrakrat poroşoklarynyň iň meşhur häsiýetlerinden biridir. AntIosixidalçylar bedene köp radikallaryň zyýanly täsirleşmäge garşy göreşmäge kömek etmäge, dürli saglyk meselelerine goşant goşup biler. Brokcoli ekstrakt poroşokynyň yzygiderli sarp edilmegi, çişme işini azaltmaga, sagdyn immun ulgamyna goldaw bermek we işç keselleriniň öňüni almak kömeli.
(1) Sufapdan:
Sulfapdaş, Brokkoli ekstraktynda ýokary derejeli koncentrasiýalarda tapylan bioaktiw birleşme. Saglygy goraýyş aýratynlyklaryny, saglygy goraýyş aýratynlyklaryny öz içine alýan maşgaladaky nahanianocaniionly maşgalanyň agzasy plantohemokynyň bir görnüşi. Sufrecrnet erkokraphanin, basyşan bilen dörände, kursmolda ferment bilen gelen ferizm bilen gelen ferma-ine girýär.
Brokkoli, kelem ýa-da Brýussel ýaly islendik hajat ekstraktlary ýa-da bürgüçli islendik hajatly gök önümler, gök önümdäki glýukripasiýa etmek, guüpekhana çeýüp barýarka myloriz rahatlyk bilen reaksiýa görkezýär. Bu sulfapranyň emele gelmegine getirýär.
Suforthne, dürli potensial saglyk peýdalary sebäpli ep-esli üns berdi. Antioksion we Iersimeriň we Parkinsonyň we Parkingiň käbir görnüşlerini, ýürek keseliniň, ýürek keselleriniň we neýrode açyklaşdyrylmalaryň käbirlerini azalmagy goşmak bilen hroniki keselleriň käbir görnüşleri bolan rol oýnup biler.
Gözlegler, bedende berlen belok işjeňleşdirilen bir belogy işjeňleşdiren belentligini işjeňleşdirip, şarpykerazaryň eserleriniň. NRF2 dürli antiksident we detoklatmalaryň fermalary önümçiliginiň öndürilmegine ýa-da öndürýän terjimeçä programma faktorydyr. NRF2 aktiwini işjeňleşdirmek bilen Sufrapanne oksidatly stresden öýjükleri goramaga kömek edip biler, bedendäki öýjükdäki bedenindäki öýjükleri goramaga kömek edip biler, bedendäki öýjükli maddalara tersiň we umumy öýjükli saglygy goramaga kömek edip biler.
(2) glýukraphanin:
Glýukraphanra, brokkolide we beýleki hyýaly gök önümlerde tebigy däl birleşýär. Şeýle hem, sufrapany yglan eden başga bir möhüm birleşmämize.
Brokkoli sarp edilende ýa-da brokkiki ekstrakt ulanylsa, Miýrosinase atly fernashyny ýyrtykdyryň Gloskaphanasyny sufapraphan kabul edýär. Sufremne, köp sanly saglyga garşy güýçli Antioksion we çişme birleşme goşgusy.
Gükokraphaniniň özi, saglyk peýdalary bar. Dürli rud keseliň öňüni almaga we bejergilikde mantençer häsiýetlerini, dürli rak keseline bejermekde baştenançylyk häsiýetlerine eýe hasaplanýar. Şeýle hem holesterin derejesini peseltmek we sagdyn ýürekleri azaltmak arkaly ýürek-damar saglygyny goldaýar. Mundan başga-da, Bedeniň detokratiýa proseslerine gatnaşýar we zyýanly toksinleri we hapalananlary ýokdugyna kömek edip biler.
Şonuň üçin gulokal gurluşlaryň sagdaş ekstrstrakt önümlerini, esasanam immuniz ulgamy goldamakda, çişme täsirini goramak we dowamly kesellerden goramak üçin möhüm rol oýnaýar.
(3) fwawonidler:
Brokkoli ekstrakrat poroşok, şeýle hem güýçli antoksliant täsirleri bar, kwartiranyň we Quercrentin ýaly dürli tagavonidler bar. Tagamly haýyr-sahawat, öýjükleri we dokumalary potensial zeperlerden goramak. Bu kompcons çişmek azaltmaga kömek edýär, ikitaraplaýyn iş işini ösdürip, kämillik derejesini ýokarlandyrmak we kömek edarýaka saglygyny goldamak üçin kömek edip bilerler.
Brokcoli ekstraktir ekranda bolsa, sagdyn durmuş durmuşyna gymmatly goşundy bolup biler, miwelere we gök önümlere baý deňagramly diýedimy üýtgemmeli däldir. Elmydama bolşy ýaly, esasanam goşmaça prowokimadan başlamazdan ozal saglyga uçramazdan ozal saglygy goraýyş mekdebine ýetmezden ozal saglygy goraýyş edarasy bilen maslahatlaşmak etmek maslahat berilýär, esasanam saglyk şertleri bar ýa-da derman kabul edýär.
Brokkoli ekstrakt poroşokynyň potensial peýdalary:
Giňeldilen detoksifikasiýa edildi:
Brokkoliki ekstrakrat poroşok, dartglaýyş aýratynlyklary bilen deňeşdirilýär, esasanam birleşme Sigrapupn tarapyndan tanalýar. Bedene kömek edýän ferma işjeňleşdirmegine kömek edýär we, umumy tussaglygyň başyny ösdürmäge kömek edýän fermalary işjeňleşdirmäge kömek edýär.
Carivascular saglyk goldawy:
Gülkraprapraphanin ýaly brokkotasat meýdanlarynda tapyldy, gülüphanin ýaly brokkotratçyl poroşoklarynda tapyldy. DÖWRÜN GÖRNÜŞI
Risriýa garşy täsirleri:
Gözleg brokkoil ekstrakt poroşokynyň sulfapranyň ýokary derejeleri sebäpli anti-wak keseliniň häsiýetleri bolup biler. Bu kompcurgas raker öýjüleriniň ösmegini öwreniň we mahmazdyryň we kolon rek keseli ýaly ýatyrylýan (öýjük ölüm) köp sanlydygyny görkezdiler.
Siňdiriş saglygy:
Broketoli ekstrakrat poroşok, sagdyn iýmit siňdiriş ulgamyny öwrenmekde möhüm rol oýnaýan gurber süýümine eýe. Iýmitlenişiňizde bu goşundyny goşmak bilen jam top hereketlerini düzgünleşdirmäge, sagdyn gykn mikromioma kömek etmegine, sagdyn gykn mikromioma kömek etmegine kömek edip biler we iýmitleniş nokatlaryny ýüze çykmaga kömek edip biler.
Brokkoli ekstrakt poroşokyny nädip goşmaly?
Brokkoli ekstrakt poroşok, gündelik işiňize aňsatlyk bilen girizilip bilinjek köpugurly goşundydyr. Simsizlere-de tohumlara garylyp bilner, belok sarymýar ýa-da dürli reseptlere hyýanatçylykly harytlar ýaly dürli reseptlere goşup bolýar. Şeýle-de bolsa, öndüriji tarapyndan üpjün edilen ýa-da degişli ulanylyşdan peýdalanmak üçin berilýän maslahat berilýän dozany ýerine ýetirmek möhümdir.
Smooteies:
Iň gowy görýän, halaýan süýjülik reseptiňize çaý çemçesi ýa-da iki sany brokkoli ekstrakt poroşok goşuň. Bu towugy dadyp görmek üçin poroşoky öz içine almazdan çalt we aňsat ýol. Banuzalar, merhumlar, miwus ýa-da siter ýaly miweler bilen jübüt jübüt ediň.
Salat eşikleri:
"Brokcololi", luci ýag, limon şrift, sarymtyk we ösümlik geýnen süýdüler bilen garmaly. Halaýan salatlaryňyzyň üstünden sürüň ýa-da towuk ýa-da balyk üçin marinad hökmünde ulanyň.
Çorbalar we sters:
Biraz gubkal-yň çorbasyna ýa-da öwredilmegine çorba ýa-da stewx reseptlerine sepiň we ortsorsident mazmuny ösdürmek üçin sepiň. Gök önümleri esasly çorbalar bilen gowy garyşdyrýar, ýa-da kremli kartoşka çorbalary bilen garyşýar.
Bişirilen harytlar:
Brokkooli ekstrakt poroşok, çöreg, çörek ýa-da krepka ýaly bişirilen önümleriňize bişirilen önümleriňize goşuň. Reňkini birneme üýtgedip biler, ýöne tagamyna ep-esli täsir edip biler. Bir çaý çemçesi boýunça az mukdarda başlaň, bir çaý çemçesi we islegiňize görä sazlaň.
Maýslar we soganlar:
Tagda brokkoile ekstrakt poroşok, gap-gaçlaryňyz üçin ýörite ösümlikler ýa-da gap-gaçlar bilen baglanyşdyrmak üçin garyşdyryň. Öýde ýasalan ýakymly ysly ysly, makaron sauks ýa-da köýneklere-de köp goşundy bolup biler.
Az mukdarda başlamagy ýatdan çykarmaň we dozany isleýşiňiz ýaly we kem-kemden artdyrmagy ýatdan çykarmaň. Mundan başga-da, brokkoliki ekstrakum ýörkmek barada agzalan maslahat berlen hyzmat ölçegine eýermek maslahat berilýär we ýörite berhizli aladalaryňyz ýa-da saglyk şertleri bar bolsa saglyk hünär derejesini bejerýän.
Netije:
Brokkoli ekstrakrat poroşok Brokkolide tapylan peýdaly birleşmeleriň konsentrirlenen depozit hödürleýän tebigy goşmaça goşundydyr. AntioksiIDant-Ros keselinden rak keseliniň täsirlerinden we janaryp giden saglyk goldawyndan potensial saglyk goldawyna potensial saglyk goldawyna potensial saglyk goldawyna potensial saglyk goldawyna potensial saglyk goldawyna potensial saglyk goldawyna garşy saglyk ýeňillikleri üçin üns berildi. Islendik berhiz goşundysy barada aýdylanda bolsa, öz tertibiňize girmezden ozal saglygy goraýyş hünärmenleri bilen maslahatlaşmak möhümdir. Bedeniňize brokriet ekstrakty bilen brokriet eksterim bilen bitewiki täsirleri güýçlendiriň we umumy abadançylygyňyza potensial täsir edýär!
Biz bilen habarlaşyň:
Bioubeol organiki 2009-njy ýyldan bäri "Brokcoli" eksterini çap ediji lorokeriň "Viewer" gazoklary yzygiderli lomaýçylykly lomerler hödürleýäris. Önümlerimizi satyn almak bilen gyzyklanýan bolsaňyz, nahallary, nyrhlary, iberiş opsiýalary barada soramak üçin gönüden-göni eýeçilikdäki organiki organiki taraplara girip bilersiňiz. Müşderi hyzmat toparymyz, olardan satyn almak üçin size ähli zerur maglumatlary berip biler.
Biz bilen habarlaşyň:
Grace Hu (marketing müdiri):grace@biowaycn.com
Karl Çeng (Baş direktor / başlygy):ceo@biowaycn.com
Web web sahypasy:www.bioroodnutrisiýa.com
Poçta wagty: NOV-06-2023
