Bu düşünjeli blog ýazgysynda, dünýäni öwreneristebigy witamini E nebitwe deriňiz, saçlaryňyz, saç we umumy saglyk üçin sansyz peýdalaryna degişlidir. Gelip çykyşyna güýçli häsiýetlerini açmaga gönükdirilendigine düşünmekden, tebigy witaminiň e ýagny we ýagdaýyňyzy nähili ynanyp biljekdigini düşünmekden başlapdyr. Bu tebigy elixiriň we özgertmeleriň täsinlikleri, özboluşly täsirlerini açmak üçin syýahata başlaýar Geliň.
Tebigy witamin e ýagy näme?
Tebigy witamin E-Ny dürli ösümlik ýagy, köneler, tohumlar we ýaşyl ýaprakly gök-heläkilli gök önümlerden tapylan ýaglaryň ýulundylýan witamamamyndan alnan täsirli birleşdir. Bu köpüme ýagy, deri ideg önümleride ulanylýan iň bio inotention görnüşli görnüşi bilen köp görnüşli bolup biler.
Witamin e ýagynyň on sany potensial peýdasy:
Derini nemlendirýär we iýmitlenýär:Witamin E ýagy, gyjyndyrmaga we ukusyz, çydamly we ep-esli duýmaga kömek edip, çydady we çydady we çydady we çydady.
Ýaramaly şypa goldawy:Bu nebit ýaralaryň bejeriş işine, ownuk ýanmagy we çişmegi azaltmak arkaly ownuk ýangyç, ownuk ýanmagy we yslary kadalaşdyryş ösüşini ýokarlandyrmak arkaly kömek berip biler.
Gün şöhlesini köşküňi köşk edýär:Witamin e ýagyny gün şöhlesiniň ýanýan derini gün-çölleri öwürmek, çişmegi, çişmegi we aşa täsir etmek sebäpli gyzyllygy, çişmegi we oňaýsyzlygy azaltmaga kömek edip biler.
Garrylygyň arasyndaky söweşler:Witamom E nebit ulanmak yzygiderli, Antiorsional aýratynlyklary sebäpli ajaýyp çyzyklaryň, nepislik we ýaşyndakylaryň görnüşini azalmaga kömek edip biler.
UV zyýanyndan goraýar:Witamin e ýagynyň Antioksiant häsiýetleri, deriniň zyýanly ultramatwioletden goramak we güneburnyň öňüni almak üçin derisini goramaga kömek edip biler.
Dyrnak saglygyny goldaýar:Witamin e nebitiňizi şap-gaçlaryňyzy we dyrnaklary ulanyp, olary güýçlendirip, bölünişigeliň öňüni alyp, sagdyn dyrnagyň ösmeginiň öňüni alyp biler.
Saç saglygy goraýar:Witamin E ýagy kellä çukurlara ulanylyp bilner ýa-da saç düzümlerini saç düzümine ýa-da sag tarapda azalmak üçin skanerde ulanyp bolar ýa-da sagdyn saçyň ösmegine kömek edip biler.
Gury we gyjyndyryjy skalp bilen bejerýär:Witamin ECH-e massaagey, sarymsak ýa-da ssanroff ýa-da kezzapçylyk ýaly şertler sebäpli guraklyk we gykylyk sebäpli guraklyk we gamaşdyryş sebäpli guraklyk we gamaşdyryp biler.
Gaýgysyz yzlara kömek edýär:Witamin e ýagyny yzlary yzygiderli ulanmagy yzygiderli ulanmagy yzygiderli azaldyp biler, wagtyň geçmegi bilen has az görünmegini azaltmaga kömek edip biler.
Immunitet funksiýasyny güýçlendirýär:Nebit ýa-da iýmitlenýän çeşmeler arkaly ýa-da iýmitlenýän çeşmeler arkaly ýa-da ýokanç düwmezleri goldamak we oksidiki streslerden gorap biler.
Mugt radikallar we Antixidantlar:
Turaminiň E Netsiniň potensial peýdalaryna düşünmek, erkin radikallar we anstiororidleriň düşünjesini düşünmek üçin möhümdir. Mugt in radikallar öýjüklere zonýan zeper ýetirip, dürli saglyk meselelerine goşant goşup geçip bolmaýan moleksiýalara degişlidir. ERITAIN ES ýaly Antizxdistler, öýjüklerimizi oksidleýji stritiwden gora saklaýarlar. Ezamin E Nebitiňizi aç-açan işiňizde ýa-da dietiňize goşmak bilen erkin radikallaryň nägilelik täsirini we umumy abadançylygyna garşy göreşip bilersiňiz.
Size näçe witamin gerek?
Aýry-aýry kömekler sebäpli, aýry talaplar ýaly, bitewi, saglyk ýagdaýy we möhleti ýaly faktorlara esaslanyp bilyp biler. Şeýle-de bolsa, witamin üçin "ERILIN" üçin "RDA)" Ulular üçin günde 22,4 iu (halkara bölümleri) maslahat beriş maslahat beriş tölegi. Aýratyn zerurlyklar üçin amatly dozanyma düşünmek üçin saglygy goraýyş hünärmenine laýyk gelmek möhümdir.
Witamin hakda mifler:
Mif:Witamin e ýagy, ähli gyrmyzy garakçylaryň öňüni alýar. Hakykat: Witaminiň E nebit derisine nemlendirmekde we daşky gurşaw stresslerinden goramakda kömek edip biler, bu aýlawlylaryň öňüni alyp bilmez. Onuň effektleri genetik, durmuş taýdan ýaşlyk we ýokary derejeli köşgün ýaly faktorlara baglylykda üýtgäp biler.
Mif:Oundsarsalara köp witamin e ýagyny ulanmak has çalt bejeriş berýär. Hakykat, Witamin E Futiensida has köp meselesi, şlangyny ýokarlandyrmak üçin çäkli geçirilen gözlegleriň, bu talapy goldamak üçin çäkli subutnamalary görkezdi. Aslynda, ýaralardaky witamin e ýagynyň aşa köp ulanylmagy bejeriş prosesine päsgelçilik döredip bilerdiler. Lukmançylyk maslahatyny ýerine ýetirmek we düşündiriş hökmünde witamin e ýagyny ulanyň.
Tuwaçy:
Witamin e nebitiňizi paýhasly ýa-da has gowy sintetiki görnüşler (Dl-Allaho-Tokopelrol) däl-de, witamini (D-ALTHO-Tokopelol) däl-de, witamini (DL-ALTHO-Tokopherrol) däl-de, witamini (D-ALTHO-Tokopelrol) -yň tebigy görnüşlerini (d-allaho-Tokopher) -yň tebigy görnüşlerini öz içine alýan önümler gözläň.
Orargançakdyr: manady üýtgeşik we dilden witamin e nebitini aşa ulanmak, ýokary dozeýiýanyň ýaramaz täsirleriniň bolup biljek täsiri bolup geçip geçmezligiden gaça duruň.
Hünär maslahatyny gözläň: "Saguwlaýyn hünärmen" degişli dozany kesgitlemek we Vitamini E Nation-ny öz tertibiňize goşmak üçin saglygy goraýyş hünärmenleri bilen maslahatlaşyň.
Gündelik işiňize tebigy witamini nädip goşmaly?
Tebigy Witamini tebigy witamin elektronyňyza çekmek ýönekeý we deriňize, saçyňyz, saçyňyz we umumy saglyk üçin köp sanly peýýara eýe. Ine, gündelik işiňize tebigy witamin e ýagyny nädip goşmalydygy barada ädimme-ädim gollanma:
Ýokary hilli tebigy witamini e ýagyny saýlaň:Hiç hili goşundy ýa-da sintetiki himiki maddalar bolmazdan arassa, tebigy witamini hödürleýän abraýly markany saýlaň. Bugdaý, Günebakary tarapyndan Sunber nebit ýa-da beýleki ösümlik esasly nebitler ýaly tebigy çeşmelerden alnan nukdaýnazardan göz aýlaň.
Programmanyň usulyny kesgitläň:Tebigy witamini kömegiň tertibiňize nädip goşulmagy öz-özüne çekmegi karar ediň. Saýlamak dürli usullary bar:
Matally programma: ýagy göni deriňize, saç ýa-da dyrnaklara ulanyň. Ilki bilen patch synagyny tamamlamagy ýatdan çykarmagy ýatdan çykarmaň, esasanam duýgur deriňiz bar bolsa.
Deri önümleriňiz bilen garyşdyryň:.
DHI reseptleri: Daýi resepenlerini onlaýn gözden geçiriň ýa-da Şe Butt-ni şeýlelik bilen, aloe rer bölümi ýaly tebigy witamiki nebitleri, möhüm nebitler ýa-da maddalary bilen garramak bilen baglanyşdyryjy nebit we saç-saz serişdelerini saklaýar.
Çaltlygyny kesgitläň:Tebigy witamini näçe ýygy-ýygydan öz tertibiňize goşmak isleýändigiňizi çözüň. Günde bir ýa-da iki gezek ulanyp başlap, deriňiz görnüşine we aýratyn islegleriňize esaslanyp, zerur derejede sazlap bilersiňiz.
Aceüzüň we beden derisi:Faceüzüňizi ýa-da bedeniňizi arassalanyňyzdan soň, birnäçe damja tebigy witamin e ýagny, barmaklaryňyzyň ujunda birnäçe damjalary ulanýarlar. Doly siňdirilen bolýança ýokarky, tegelek hereketleri ýuwaşlyk bilen massaage ediň. Guraklyklara, inçe çyzyklara ýa-da yzlara çydamly ýerlere üns beriň.
Saç kesirigi:Sakam iýmitlenmegi üçin, az mukdarda tebigy witamin e ýagyny alyň we eliňiziň arasynda sürtüň. Çygly ýa-da gury saçlara ýa-da ýa-da islendik zeper ýeten ýa-da ýa-da frizzy ýerlerine gönükdiriň. Gan tekizlemek we sagdyn saçyň ösmegine ýa-da sagdyn saçlarynyň ýokarlanmagy üçin ýagy ýuwaşlyk bilen arassalamak bilen hem ulanyp bilersiňiz. Saçyňyzy ýuwmazdan ozal birnäçe sagat ýa-da bir gije goýuň.
Dyrnaklar we klotalar:Dyrnaklaryňyzy berkitmek we kesmek, her dyrnak düşegine damja ýa-da iki sany tebigy witamin e ýagyny ulanyň. Negany dyrnaklaryňyza we kesilenleri ýuwaşlyk bilen massaage ediň we sebiti aralaşmaga we gatyşmaga mümkinçilik berýär.
Içerki sarp ediş:Daşarky derini tygşytlamak üçin, witamini baý iýmitleriňizi berhizli nahary birleşdirip bilersiňiz. Bimond, günebakar tohumy, ysmanak, awokad we zeýtun ýagy ýaly iýmitleri öz içine alýar. Ativea-da bolmasa, witamini kabul etmek hakda saglygy goraýyş hünärmeni bilen gürläň.
Rememberadyňyzda saklaň, yzygiderli witamini öz tertibiňize goşulan tebigy witamini öz içine alanda açardyr. Yzygiderli ulanmak bilen, umumy saglyga we gözelligiňize bolan potensial iýmit teklip edýän potensial artykmaçlyklaryndan lezzet alyp bilersiňiz.
Witamin E ýagynyň töwekgelçilikleri we pikirleri näme?
Witamin E nebitiniň dürli peýdalary hödürläp bilerka, töwekgelçiligi bilen baglanyşykly töwekgelçilikleri we pikirlerini bilmeli. Ine, aňlatmak üçin käbir möhüm nokatlar:
Allergiki reaksiýalar:Käbir adamlar allergiýa bolup bilerler ýa-da witamin e ýagy üçin duýgurlyk bolup bilerler. Deriňiziň kiçi meýdanynda az mukdarda nebitiň az mukdarda alyp, haýsydyr bir ýaramaz reaksiýalary barlamak üçin 4-48 sagatlyk patch synagyny ýerine ýetirmek maslahat berilýär. Reýnimi, güýjüni gaýnatmak, güýçlendirmek ýa-da gaharlanma, ulanylyşy meýilleşdirýän bolsaňyz.
Deriniň gyjyndyrmasy:Allergiýalamyz bolmasa Nebit esasly önümleri ulanyp, berk çorba bar bolsa, nebit esasly önümleri ulanyp, ýagdaýyňyzy ýaralanyp biler. Düwürtik tertibiňize witamin e ýagnylygyny goşmazdan ozal dermatolog.
Komedogritirlik:ESAMININ E ýagy ortaça "Customere" gözellere ýapyşmaga we käbir şahsyýetlerde düwürtikleriň düwünlerine eltýändigini aňladýar. Eger ýagly ýa-da gysgalaňly deriňiz bar bolsa, ýüzüňizdäki witamin e ýagyny ulananyňyzda we komediýa däl alternatiwalary ulanýan bolsaňyz seresap boluň.
Dermanlar bilen özara täsir:Witamin, goşmaçalar ýa-da ýag gan dunnaçy, holester önümleriniň pes derejeli dermanlar we gampa bermek üçin gantiplik dermanlary bilen käbir dermanlara täsir edip biler. Answappacitiren dermanlary kabul etseňiz, saglygy goraýyş ýa-da farmamist bilen maslahatlaşmak möhümdir.
Artykmaç doza töwekgelçiligi:Düzediş ýa-da iň oňat ýa-da iň oňat usullary artykmaç mukdarda witamin e-paýdany alyp biler. Bu ýürek sesinde, kelikanyň, ýadawlyk, ýadawlyk, braýan görgün we gan akmaz görnüşler bilen netijeli amala aşyryp biler. Maslahat berilýän doza görkezmelerine eýermek we şahsy zerurlyklaryňyz üçin degişli mukdarda ýerine ýetirmeseňiz, maglumat islegi boýunça maslahat bermek möhümdir.
Hil gözegçiligi:Revenokary hiliň giňligini, tebigy witamini E NAGT-yň hapalanmak howpuny ýa-da zyýanly sanatlaryň bolmagy bilen bilip boljak markalardan ýokarydyryň. Pyr däl, GMM däl we sintetiki himiýadan erkin önüm gözläň.
Gün duýgurlygy:Witamin E nebit gün şöhlesiz-duýgurlygy ýokarlandyryp biler. Witamin E ýagyny iň ýokary derejede ulanýan bolsaňyz, gije-gündiz gün şöhlesini ulanmak arkaly ulanmak maslahat berilýär.
Islendik täze taraply önüm ýa-da Goşundy hökmünde, Witaminiň elektroniň siziň üçin degişli bolsa, dermatologik baýlykçy ýa-da biz çözülse, dermatologik baýragy ýa-da aladasy bar bolsa, dermatologik ýa-da aladasyz bolan kesgitlemek üçin dermatologologiýa ýa-da ýoklugy kesgitlemegiň iň amatlydyr.
Biz bilen habarlaşyň:
Grace Hu (marketing müdiri)
grace@biowaycn.com
Karl Çeng (CEO / başlygy)
ceo@biowaycn.com
Web web sahypasy:www.bioroodnutrisiýa.com
Iberiş wagty: Okt-18-2023
