Giriş:
Hindi aşhanasynda köplenç ulanylýan altyn ysly zerdejik, diňe bir ýakymly tagamy bilen däl, eýsem saglyga ýetirip biljek peýdalary bilen hem meşhurlyk gazandy. Bu gadymy ösümlik atly birleşme barcurcumin, dermanlyk aýratynlyklarynyň köpüsine jogapkärdir. Zerdeçalyň saglyga ýetirip biljek käbir peýdalaryny öwreneliň:
Zerdeçal we curcumin näme?
Zerde, Curcuma longa ösümliginiň kökünden alnan ysly zat. Zerde, köri sary reňk berýän ysly zat. Adatça nahar bişirmekde ulanylýar we janly sary reňki we toprakly tagamy bilen tanalýar.
Hindistanda müňlerçe ýyl bäri ýakymly ysly we dermanlyk ösümlik hökmünde ulanylýar. Recentlyakynda ylym, zerdeçalda dermanlyk aýratynlyklary bolan birleşmeleriň bardygyny öňe sürýän Ynamly Sourcetraditional talaplaryny goldap başlady.
Beýleki bir tarapdan, zerdejik ekstrakty, zerdeçiniň kökünden curcumin ýaly işjeň birleşmeleri çykarmak arkaly alynýan zerdeçiniň konsentrirlenen görnüşidir. Zerdejik ekstrakty, köplenç iýmit goşundysy ýa-da potensial bejeriş aýratynlyklary sebäpli dürli saglyk we saglyk önümleriniň düzümi hökmünde ulanylýar.
Zerdeçal we zerdejik ekstrakty bir ösümlikden bolsa-da, dürli maksatlar üçin ulanylýar we dürli derejeli kuwwat we peýdaly birleşmeleriň konsentrasiýasy bar.
Zerdeçiniň we Curcuminiň subut edilen saglyk peýdalary
1. Glutationyň we antioksidant torlaryň köpelmegi:Zerde, güýçli antioksidant bolan glutationyň derejesini ýokarlandyryp, bedendäki beýleki antioksidant torlary höweslendirýär. Bu öýjükleri oksidleýji stresden goramaga we çişmegi azaltmaga kömek edip biler.
2. Beýni we nerw ulgamyna güýçli täsirler:Curcumin beýniniň saglygyna, şol sanda ýadyň we aň-düşünjäniň gowulaşmagyna täsir ediji täsirleri görkezdi. Mundan başga-da, keýpiňi kadalaşdyrmaga we depressiýa we aladanyň alamatlaryny azaltmaga kömek edip biler.
3. iürek-damar ulgamyna güýçli täsirler:Zerde, holesteriniň derejesini peseltmek, gan basyşyny peseltmek we umumy ýürek saglygyny gowulandyrmak ýaly dürli ýürek-damar peýdalary bilen baglanyşyklydyr. Bu täsirler ýürek keselleriniň azalmagyna kömek edip biler.
4. Mikroblara garşy we antibakterial häsiýetler:Zerde, mikroblara garşy häsiýetlere eýe bolup, bakteriýalara, wiruslara we kömeleklere garşy täsirli edýär. Candida, H. pylori we kömelek ýokançlyklary ýaly dürli ýokançlyklara garşy göreşmäge kömek edip biler.
5. Deri problemalarynyň peýdalary:Zerde, dürli deri ýagdaýlaryny bejermek üçin asyrlar boýy ulanylýar. Inflamokançlyga garşy we antioksidant häsiýetleri düwürtik, ekzema, toshbaýaz we beýleki çişme deri ýagdaýlaryny azaltmaga kömek edip biler.
6. Bagryň goragy:Zerde, detoksifikasiýa kömek etmek, öt önümçiligini öňe sürmek we çişmegi azaltmak arkaly bagryň saglygyny goldap biler. Bu bagryň zeperlenmeginden goramaga we iň amatly işlemegine goldaw berip biler.
7. 2-nji fazanyň detoksifikasiýasyny höweslendirmek:Zerde, toksinleriň bedenden üýtgedilmegi we ýok edilmegi üçin möhüm proses bolan 2-nji detoksifikasiýany güýçlendirmek üçin tapyldy. Bu umumy detoksifikasiýa kömek edip, optimal saglygy goldap biler.
8. Kanserogenlere garşy gadaganlyk:Curcumin potensial antikanser häsiýetleri üçin köp öwrenildi. Rak öýjükleriniň ösmegine päsgel berip biler, apoptozyň (öýjükleriň ölmegine) kömek edip biler we kanserogenleriň döremegine päsgel berip biler, şeýlelik bilen düwnük keseliniň käbir görnüşlerini azaldyp biler.
9. Öt duzlarynyň köpelmegi:Zerde, iýmit siňdirişine kömek edýän we ýagda erän ýokumly maddalaryň siňdirilmegini goldaýan öt duzlarynyň önümçiligini we akymyny ýokarlandyryp biler.
10. Içege mukozasynyň asty üçin goldaw:Curcumin-iň çişmä garşy häsiýetleri sagdyn iýmit siňdiriş ulgamyny saklamak we içege sindromy ýaly şertleriň öňüni almak üçin möhüm ähmiýete eýe bolan içege gatlagyny köşeşdirmäge we bejermäge kömek edip biler.
11. DNK-ny goramak we DNK-ny bejermek üçin goldaw:Curcumin, DNK-a goraýjy täsir edip, daşarky toksinlerden we oksidleýji streslerden gelýän zyýandan goraýar. Şeýle hem DNK abatlaýyş mehanizmlerini goldap, zeper ýeten öýjüklerde apoptoz keselini ösdürip biler.
12. Himiýa bejergisi ýa-da radiasiýa bejergisi wagtynda gorag:Käbir gözlegler, curkuminiň himiýa bejergisi ýa-da radiasiýa bejergisi wagtynda sagdyn öýjükleri zeperlerden goramagyna kömek edip biljekdigini görkezýär. Mundan başga-da, bu bejergileriň rak öýjüklerine garşy täsirini ýokarlandyryp biler.
13. Endokrin ulgamyna goldaw:Zerde, bedende gormonlary kadalaşdyrýan endokrin ulgamyny goldamakda potensialyny görkezdi. Inflamokançlyga garşy häsiýetleri, çişmegi azaltmaga we gormonal deňagramlylygy goldamaga kömek edip biler.
14. Güýçli adaptogen:Adaptogenler bedene uýgunlaşmaga we stres bilen göreşmäge kömek edýän maddalardyr. Zerde, bedeniň dürli stresleri dolandyrmak ukybyny goldaýan we umumy abadançylygy ýokarlandyrýan güýçli adaptogen hökmünde ykrar edildi.
Her gün zerdejik ekstraktyny almak ygtybarlymy?
Her gün zerdejik ekstraktyny kabul etmek, adatça ulanylanda köp adam üçin howpsuz hasaplanýar. Şeýle-de bolsa, birnäçe zady ýatda saklamaly:
Doz:Goşmaça gaplamada berlen maslahat berilýän doza görkezmelerine eýeriň ýa-da şahsylaşdyrylan görkezme üçin saglygy goraýyş hünärmeni bilen maslahatlaşyň.
Hil:Hapalanmak howpuny azaltmak üçin ýokary hilli zerdejik ekstraktyny üpjün edýän abraýly markany ulanýandygyňyza göz ýetiriň.
Gatnaşyklar:Zerdejik ekstrakty, gan ýuwujy ýa-da antiplatelet dermanlary ýaly käbir dermanlar bilen täsirleşip biler. Potensial täsirleriň bolmazlygy üçin haýsydyr bir derman içýän bolsaňyz, saglygy goraýyş hünärmeni bilen maslahatlaşmak maslahat berilýär.
Öňki şertler:Öt halta meselesi, böwrek daşlarynyň taryhy ýa-da göwreli ýa-da ene süýdi bilen emdirýän bolsaňyz, täze goşundy başlamazdan ozal saglyk hünärmeni bilen gürleşmek maslahat berilýär.
Islendik iýmit goşundysynda bolşy ýaly, täze tertibe başlamazdan ozal şahsy hünärmenleriňize ýa-da bellige alnan diyetisist bilen gürleşmek gowy zat, bu siziň şahsy zerurlyklaryňyza we saglyk ýagdaýyňyza laýyk gelýär.
Has gowy zerdejik kök tozy ýa-da ekstrakt haýsy?
Zerdejik kök tozy bilen zerdejik ekstraktynyň arasyndaky saýlama, aýratyn zerurlyklaryňyza we islegleriňize baglydyr. Ine, göz öňünde tutulmaly käbir faktorlar:
Curcumin düzümi: Zerdeçiniň ekstrakty, adatça, gurçugyň saglygyna köp peýdasy üçin jogapkär işjeň birleşme bolan curcumin has ýokary konsentrasiýasyna eýe. Has ýokary curcumin mazmunyny gözleýän bolsaňyz, zerdejik ekstrakty has gowy wariant bolup biler.
Bioavailability: Curcumin bio-elýeterliligi pes, ýagny beden tarapyndan aňsat siňdirilmeýär. Muňa garamazdan, zerdejik ekstraktynyň käbir görnüşleri curcuminiň siňdirilmegini güýçlendirmek üçin ýörite düzülendir. Bu formulalara köplenç gara burç ekstraktyny (turba) ýa-da gaýtadan işlemegiň aýratyn usullary girýär.
Beýleki tarapdan, zerdejik kök poroşokynyň bio-elýeterliligi pes bolup biler, ýöne tutuş zerdejik kökünde bar bolan beýleki möhüm birleşmeler sebäpli saglyk üçin käbir peýdalary berip biler.
Kulinar ulanylyşy: Zerdejik kök tozy, köplenç nahar bişirilende ýakymly ys hökmünde ulanylýar we gap-gaçlara reňk we tagam goşýar. Reseptleriňizde zerdejik ulanmagy halaýan bolsaňyz, kök tozy has amatly bolup biler.
Amatlylyk: Zerdejik ekstrakty, adaty dozany gözleýänler üçin has amatly bolup biljek goşmaça görnüşde bar. Zerdejik kök tozy, ony iýmitiňize goşmak isleseňiz has köp taýýarlyk talap edip biler.
Şahsy isleg: Käbir adamlar zerdejik kök poroşokynyň tagamyny we ysyny has gowy görýärler, beýlekiler bolsa zerdejik ekstraktynyň tagamyny has ýakymly görüp bilerler.
Netijede, zerdejik kök poroşokynyň we ekstraktynyň saýlanmagy, isleýän ulanyşyňyza, bio-elýeterliligiňize we amatlylyk faktorlaryna baglydyr. Aýratyn zerurlyklaryňyza esaslanyp şahsylaşdyrylan maslahatlar üçin saglygy goraýyş hünärmeni ýa-da hasaba alnan diyetisist bilen maslahatlaşmak hemişe gowy zat.
Zerdeçiniň haýsy görnüşi çişmek üçin iň gowusydyr?
Mationokançlyk üçin iň oňat zerdeçiniň görnüşi, ýokary mukdarda curkumin, çişmä garşy häsiýetleri bolan işjeň birleşme bolup durýar. Zerdeçiniň özi peýdaly bolsa-da, adatça diňe 2-5% curkumin bar.
Inflamokançlyga garşy peýdalary has köpeltmek üçin zerdejik ekstraktlaryny ýa-da curcumin goşundylaryny ulanmagy göz öňünde tutup bilersiňiz. Iň azyndan 95% curcuminoid saklaýan standartlaşdyrylan ekstrakt bilen, curcumin düzüminiň ýokary göterimini kesgitleýän önümleri gözläň.
Şeýle-de bolsa, curkuminiň beden tarapyndan aňsat sorulmaýandygyny ýadyňyzdan çykarmaň, şonuň üçin köplenç gara burç ekstrakty (piperin) ýa-da liposomal formulalary ýaly siňdirilmegini güýçlendirýän goşundylary saýlamak maslahat berilýär.
Netijede, aýratyn zerurlyklaryňyza we saglyk ýagdaýlaryňyza zerdejik ýa-da curkumin goşundysynyň iň amatly görnüşini we dozasyny kesgitlemek üçin saglygy goraýyş hünärmeni ýa-da hasaba alnan diyetisist bilen maslahatlaşmak zerurdyr. Aýry-aýry ýagdaýlaryňyza baglylykda şahsylaşdyrylan maslahat berip bilerler.
Zerdejik ekstrakt lomaý satyjy-Bioway Organic, 2009-njy ýyldan bäri
Bioway Organic, 2009-njy ýyldan bäri işleýän zerdejik ekstrakt lomaý satyjysydyr. Dünýädäki müşderilere ýokary hilli zerdejik ekstraktlary bilen üpjün etmekde ýöriteleşýärler. Bioway Organic, zerdejik ekstraktlarynyň pestisidlerden we beýleki zyýanly himiki maddalardan azat bolmagyny üpjün etmek üçin organiki we tebigy önümleri hödürlemegi maksat edinýär.
Lomaý satyjy hökmünde Bioway Organic, premium zerdejik ekstraktlarynyň yzygiderli üpjün edilmegini üpjün etmek üçin daýhanlar we üpjün edijiler bilen ýakyndan işleşýär. Önümleriniň arassalygyny we kuwwatyny kepillendirmek üçin önümçilik döwründe berk hil gözegçiligini saklaýarlar. Bioway Organic, yzygiderli gözleg amallaryna buýsanýar we zerdeçiniň adalatly söwdasyny goldaýar.
Bioway Organic tarapyndan hödürlenýän zerdejik ekstraktlary ajaýyp tagamy we janly reňki bilen tanalýar. Azyk we içgi senagaty, iýmit goşundylaryny öndürijiler, kosmetika öndürijileri we önümlerinde zerdejik ekstraktlaryny ulanýan beýleki kärhanalar ýaly köp sanly pudaga hyzmat edýär.
Zerdeçal pudagynda köp ýyllyk tejribesi we tejribesi bilen Bioway Organic ajaýyp müşderi hyzmatyny etmäge we müşderiniň kanagatlanmagyny üpjün etmäge bagyşlanýar. Müşderileri bilen ýokary hilli önümleri yzygiderli eltip we anyk talaplaryny kanagatlandyryp, uzak möhletleýin gatnaşyk gurmaga çalyşýarlar.
Lomaý satyjy hökmünde zerdejik ekstraktlaryny satyn almak isleseňiz, Bioway Organic gymmatly hyzmatdaş bolup biler. Organiki we tebigy önümlere bolan ygrarlylygy, köp ýyllyk tejribesi we ygtybarly üpjünçilik zynjyry bilen bilelikde, olary zerdejik ekstrakt pudagynda abraýly lomaý satyjy edýär.
Biz bilen habarlaşyň:
grace@biowaycn.com(Marketing Dolandyryjysy)
ceo@biowaycn.com(CEO / Boss)
www.biowayn Nutrition.com
Iş wagty: 27-2023-nji oktýabr
